簡単☆小松菜と油揚げの煮びたし http://cookpad.com/recipe/2069293
こんにちは
小松菜の おひたしです。
あっさり 淡白な 小松菜
小松菜は
ビタミン、カルシウム等々 栄養素をたくさん含んだ食品です。
疲れ防止にも たべてみられたらいかがでしょうか。
小松菜の 栄養価はこちらをどうぞ http://www.j-medical.net/food/f-komatuna.html
今回の料理の作り方は こちらからどうぞ http://cookpad.com/recipe/2069293