🌿ブログ訪問ありがとうございます
この季節は
大好きです♡🌿♡🌿♡🌿(^^)
食の大切さを叫ばれる昨今
これだけ、大切なのは
私たちは、食べている物で
身体が作られているから
それすらも これから先
プラーナで生きる時代がくるのかも
知れませんね
現にプラーナを取り入れた生活をしている人々もいますので、どんどん進化していくんですね
食が問題と言ってますが
そんな問題もなくなる⁈(O_O)
とは言え
今は、美味しい物を食べる楽しみも
ありますからね(*'▽'*)
春は
デトックスに最適な山の野菜
山菜をたっぷり摂りたいです
汚染されていない土壌で取れる山菜は
天然ミネラル豊富です
わたしの楽しみは
地元の道の駅巡り
朝取りした新鮮な野菜🥦🥬や山菜が
並んでいるとつい沢山買ってしまいます
胡麻和えや豆腐の白和えにしたり
おひたしや天ぷらにしても
美味しいですね✨
天然山菜は自然界の微量栄養素が豊富に含まれる免疫力アップの最強食材
この季節を満喫しながら
免疫力アップして
季節を楽しみましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
４月から
オンラインヨガ🧘♂️やっています(^^)
自分の体のナチュラルさに気付き
自分軸・センターリングを
意識した生活は
こころの安定に繋がります
ナチュラルになり自分と繋がるヨガ
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sunlight.ms06@gmail.com
読んでいただきありがとうございました
(合掌)