ブログ訪問ありがとうございます先週
少人数でAromaを使ったヨガレッスン
行いました
今年こころスッキリヨガで開催する予定で揃えたAromaエッセンシャルオイル
コロナ自粛期間、一人で試したら
こんな凄いことはない！
香りが、気持ちを安定させたり
リラックス効果抜群、ぐっすり眠れました
チャクラを整える
７本のオイルを使って
チャクラ瞑想をしながら、その方に必要なオイルを、感覚で選んでもらい自宅でも使えるようにプレゼント付きにしました
わたしが体験したことです(^^)
アロマヨガ生活
コロナ自粛期間中も感情の揺れが少なく
こころ安定の中で過ごすことが出来ました
アロマエッセンシャルについて
【一部抜粋】
◎嗅覚から脳へ
香りの成分は嗅覚を通じて脳に届きます。香りの刺激が脳に届くまでの時間はなんと0.2秒以下。痛みが伝わるのに0.9秒程度といわれるので、いかに速いか解ります。香りを嗅ぐだけで一瞬にして気分転換ができます。
◎皮膚から血液へ
香りの成分は、オイルトリートメントやスキンケアなどで肌に用いた場合は、皮膚に吸収されて毛細血管やリンパ管に入って全身に循環します。
山形から友人が送ってくれたさくらんぼ🍒
皆さんにもお裾分けして
【感想いただきました】
ヨガはやってないけど、瞑想を日常にしている方から
★頭にイメージすると体が反応する、開放されたとイメージすると開放されるということ
今回アロマヨガでやっと理解出来ました。
ヨガメンバーさまから
★今日のアロマヨガは私にとってグットタイミングでした。宇宙のPowerで膿み出ししてもらった感じです。
★香りを嗅いでいたら落ち着いてきて呼吸器にとても良い感じでした。
アロマヨガ素晴らしいです。今日の日に感謝です。
皆さま
ありがとうございました♡
自宅でもアロマエッセンシャルオイルを使ってゆったりした時間をお過ごしください✨
アロマヨガ🧘♀️の良さわかってもらえて嬉しいなぁ
次回は７／１０日(金曜日)予定です
１４時３０分〜１６時３０分
ご自分に必要なアロマオイルプレゼント付き
参加費…2500円
限定３名様です
ご予約お願いします♪
お問い合わせはこちらへ
sunlight.ms06@gmail.com
最後まで読んでいただきありがとうございました(合掌)