ブログ訪問ありがとうございますセンター主催サークル紹介で
２／14日椅子ヨガ体験会があります
ヨガを始めてみたいけど
体が硬くて、わたし大丈夫かしら
と思っている方
無理なくご自分のペースでヨガ
始められます^ ^
ヨガはその年齢に合ったヨガがあります
パワフルな世代は
アシュタンガヨガやアイアンガーヨガなど
究極のポーズもありますが
世代とともに自分に合ったヨガ
こころにシフトしていくのに
良い時期です(^^)
先日
メンバー様の中に
親しい方を亡くされて
『ヨガを続けてきて良かったです』と
話してくださいました
わたしがナースとして27年間勤務し
人を見送り、自分も死を意識した時期があり
今ヨガを教えていることの意味
いちばん皆さまにお伝えしたいこと
ここに凝縮しています
お申し込みは(生涯学習支援センター)
電話…022-295-0403へ
ご気軽にご参加ください(^^)
先ずは体験会へ
会場でお待ちしています♪
最後まで読んでいただきありがとうございました
(合掌)