今年もありがとうございました‼️
今年は最高に素敵な出会いがあった年！
沢山笑って、仲間や友人って大切だなぁと思った年！
そして好きな事ができた年！
幸せだなぁと思う瞬間が沢山あった年！
本当に感謝でいっぱいです🙏
来年はもっともっと
沢山の人達に幸せな瞬間を感じてもらえるような人になりたい！
来年もよろしくお願いいたします‼️
私たちは必要なものを五感を通じて体内に取り入れています☝️
「見る・聞く・嗅ぐ・触る・味わう」
美しいものを見て🌟
好きな音楽を聞き🎧
心地よい香りを嗅ぎ🌺
肌触りの良いものに触れ👚
美味しいものを食べる🍰
必要なものを必要な分だけ取り入れるとき
消化と吸収がうまく行われ
それは身体の心の栄養になります🌱
何をどれくらい取り入れるかは
自分で決めることができます！
マニュアルに従うのではなく
自分自身の五感の心地よさの感覚で決めます☝️
大音量の音楽をイヤホンで聞いたり
お腹いっぱいなのに食べすぎてしまったり
暗いニュースばかり聞いていたり
必要としていないものを取り続けていると
心身に不調が現れます👿
自分自身の五感の感覚に注目してみましょう☝️
そして心地好さの感覚に従って行動すれば
自然と調和作用が働いて健康を保てます。
五感で心地好さを感じる🍀
その為に、今何を感じているのかをしっかり感じてみる💓
とってもシンプルな
アーユルヴェーダの健康法です♡
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アーユルヴェ－ダサロン ティティ🌙
京都山科の住宅地にある１日2組限定の隠れ家的プライベートサロン。
アーユルヴェーダで心地好く♪
あなたがあなたでいられる場所🍀 ティティ🌙
アーユルヴェ－ダのたっぷり温かな薬草オイルで心身ともにトロトロ～になりませんか？
京都市山科区御陵久保町11-9
マーメゾン山科1F
OPEN: 火・木・土・日
10:00～18:00
12月になりましたね🎄
なんだか12月は焦燥感。。
今年掲げた目標は達成できた？とか
やるべき事はやった？とか。。
早く今年中にやってしまわないと💦とか。。
私は 目標は、、現在進行形😊
やりたい事をやりきった、
まではいかないけど
とりあえず手はつけました笑
でも何よりこの一年間楽しく過ごせました！
沢山幸せだな～と感じる事ができた一年でした！
それで良し😊
皆さまにとってはどんな一年間でしたか？
是非ティティに一年間の身体に溜まった不要物をデトックスにいらしてくださいね🍀
温か～いオイルをたっぷりご用意してお待ちしております☆
どんな一年だったのか、良ければ教えてくださいね🌱
そして年末恒例タロットで (タロット占いプレゼントします♡)
来年に向けての気持ちを整理して 心のデトックスのきっかけにしてもらえると嬉しいです☆
では皆さまにお会いできるのを楽しみにしております‼️
