土曜日の朝 ☔です
もう少し降りだすのは後だと・・・
残念ながらジョギングは行けず
昨日おろしたジョギングシューズで走った結果、ふくらはぎの疲労感残ってます
室内でスロージョギング
その後ろをプーがついてウロウロ
今日はお義母さんの病院受診日
午前中は家でお母さんとお留守番❗
遊ぶんだ！と大暴れしていたプーも
とっておきの豚げんこつで満足したか
今は静かにお休み中
つかの間をお出掛けルート検索に❗
楽しい時間です🎵
旦那様の減量奮闘記録7日目
昨日－50g
微減・・・もはや誤差範囲？
しかしながら開始一週間で
1.4Kgの減量❗
まあ 良しとしましょう🎵
でも・・・目標体重は
遥か先～
昼ごはん☀️🍴
自家製鯖一夜干し
豆腐とワカメの味噌汁
白飯
夕ごはん🌃🍚🥢
チーズインハンバーグ
チキンナゲット
ゆで卵 ブロッコリー
鶏むね肉から解放されて
大喜びの旦那様でした🎵
4月になったらキャンカー旅を！と
現在計画中
”神戸の父のところへ行く”が大前提
母の三回忌を予定
滋賀の息子にも会いたいですねぇ～
旦那様に話をすると
そこ、○○年前に行った！
あれ？そうだっけ？？
って却下が多いけど
めげずに頑張る
★★ブログランキングに参加してます★★
ポチっとしてやってください
