最近…

私はダイエットからの拒食なんですが

自分みたいに拒食になる人と
普通にダイエットに成功する人の違いって何なんだろう()

と思います

完璧主義者かどうかの違いかなぁ-あせる
でもあんまり自分完璧主義じゃない…あせる

なんで普通にダイエット出来んかったんかなぁブタ

朝 冷や奴(400㌘)
昼 リンゴ1個
  ゼロ㌍ーゼリー1個
  冷や奴(400㌘)
夜 ニラと桜エビ炒め
  もやし炒め

800㌔㌍強くらいかなぁナイフとフォーク
でも量はいっぱい食べるんだよなぁ私ブタあせる
夜野菜炒めのつもりだったけどニラが痛みそうだったので急遽ニラ炒めに


ブレスケア噛まないと!!