ふる～り〜

久しぶりに
マックフルーリー
食べた♥









ミルクティーオレオ🐮味だよ




フルーリーって
昔より量減ったよな



そのかわり
値段安くなったとか



ちょー食べまくってたのに
全く覚えてない




今日は検診の帰りに
お昼食べて
銀行行くのに２駅も歩いた



かたまっててくれよ




ったく
くそ田舎なんだから



そのかわり
運動できたからいいけど



疲れて
フルーリーなんか
食べちゃったやん



意味なし(○ﾟεﾟ○)ﾌﾟｯ!!

またかれー

今日はドライカレー
作ってみた








トマトジュース
余ってたから
使っちゃいたくて



３日前もカレーでしたが
文句言わずむしろ
喜んで食べてくれました



男ってか
とくにうちの旦那は
子どもが好きな様な
ごはんが大好き




カレーライスに
唐揚げに
ハンバーグなどなど


夜ご飯が
これだってわかると
目を輝かせて
喜んでいるのがまるわかり



ごはんでつれる人で
よかった（笑）

ダイエット食品

今日は宣言通り
カレー作った








盛り方下手くそか（笑）






年末にテレビ󾠜でやってた
ブロッコリースプラウト
あったから買ってみた









カイワレみたいなのが
ブロッコリースプラウト




ブロッコリーの芽󾀾
なんだって



TVで食べた人が
ブロッコリーの味するって
言ってたけど


ドレッシングかけすぎたのか
よくわからなかったけど
カイワレみたいに苦くなく
食べやすかった




ブロッコリースプラウトは
２、３日に1回
20ｇぐらいだっけかな？



食べると痩せるらしい




TVではアボカドの種茶←作り方みてない
とか運動🏁🏃💨💨💨も
取り入れてたから
痩せたんだと思うけど



これだけで
効果あるかどうか～



近くのスーパーでは
140円ぐらいで
高めだったな～



普通のカイワレパックは
60円ぐらいだっけ？


そんぐらいでかえるけど



カイワレみたいに
たくさん入ってるわけでないし
我が家(２人)では
1食分かな


安いわけではないね



でもたまに買って
食べてみよ～っと



ブロッコリー好きだし