こんにちは、まーこです。
いよいよ出産が迫ってきます。
早く産んじゃいたいです…笑
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まだ生まれないんかい
ってツッコミが来そうですね、すみません
次で産みますので！
陣痛にはテニスボールと聞いてはいましたが、実際に使うとほんっとうに楽になります！
ただし、正しいポイントにかなりの力をかけて押す事…私の場合は、ですが。
因みに私の効きポイントは、尾てい骨付近だったような(既に記憶がおぼろげ)
オットくん曰く、渾身の力を込めて押してるのに、もっともっとと言われて先に体力使い果たしそうだったと…
しかも助産師さん、ちょいちょい様子見に来ますね〜と言いつつ全然来てくれなくて、オットくんが一人で甲斐甲斐しく私の世話をしてくれました。
子宮口が全開になるまではいきまず、陣痛が来たらゆっくり深呼吸するように言われたのですが、入院して3時間半後にはもう深呼吸する余裕がなくなり、息をすると出てきそうな感覚に
ナースコールで助産師さんを呼ぶと、子宮口全開になっていたようですぐに先生が呼ばれ、分娩体制に移行しました。
この時あまりの辛さに呼吸の仕方が分からなくなっていた私は、ちゃんと息を吸えてなかったのか、酸素マスクを装着されました
水分補給はペットボトルに100均で買ったワンタッチキャップとストロー付けて飲みました。いちいち蓋開け閉めはしんどいのでおすすめ