俺の膝！でどこまでやれんの⁈ -6ページ目

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21Aug
- 日光白根山
  だいぶご無沙汰しています夏休みの4連休に3週間ぶりにRUN次の日に、猛烈に膝が痛いホントに何もやる気が起きない一週間でした歩くのも痛くて仕事に支障が😰😰😰ホントに嫌になって、履いていないヴェイパーと1回使用のみのホカ・カーボンＸを売りました本気で走るのをやめようと思ったなんとか、歩くのがまともにならばと、1人で妙義山🏔の鎖場を挑みに行こうと画策山でも行かんとストレスで禿げるそんな時書道家先生から、踵が痛くてロード走れない山に連れてって‼️と命令お願いがお互い故障者リスト入りでは、ゆるゆるで日光白根山🏔へGOと言う事で菅沼登山口8：16スタートスタート早々に、台湾や東南アジアまで飛ぶとされているアサギマダラに日本海側でよく見るけどね多少登山道が濡れていた山歩きは膝大丈夫👌なんでなんだか1時間もすると弥陀ヶ池ここから森林限界綺麗な池印○沼とは違う山もそろそろ秋の装い何気に急登眼下は弥陀ヶ池や菅沼クイッと登ると男子たるもの、高い所に登りたがるわーいで〜山頂ガスったり、とれたりそして、天狗👺になりたもう結構ビビる！内心ドキドキ山頂を満喫して五色沼の向こうの前白根山へ膝の痛み無しぐるり周って前白根方面へ中禅寺湖と男体山🏔が見えました前白根山とうちゃこ向かいが日光白根山🏔稜線を歩いて弥陀ヶ池へそしてゴール地点の菅沼登山口うん❗️やっぱり🏔だなぁだいぶ走れないイライラから解放されました先生またよろしくやっぱり山はいいなぁ〜と思う1枚でした妙義山は宿題ですね
12Aug
- 針ノ木岳縦走 ③ 2日目
  針ノ木岳縦走 ② 1日目『針ノ木岳縦走 ② 1日目』針ノ木岳縦走 ① 1日目『針ノ木岳縦走 ① 1日目』針ノ木岳縦走記1日目のコース扇沢針ノ木雪渓針ノ木峠針ノ木岳スバリ岳赤沢岳鳴沢岳新越山荘1日目は4つの峰を越…ameblo.jp②の続き2日目の朝雲で朝日は見えず5時から朝食6時前には準備雲は多いものの晴れ☀️本来なら『真夏の夜の夢』に参加していたはずなのだけどみんなゴール出来たかなぁ雨に降られたのかななんて、針ノ木岳を眺めながらでは2日目行きますかね今日は種池山荘まで稜線を楽しみ、柏原新道を下りゴール降り主体なので楽ちんですねお世話になった新越山荘を出発気持ちＥ稜線を進みます新越山荘から種池山荘までの稜線は、昨日と違って歩きやすいど〜ん😁😁😁と、剱岳何回見てもカッコイイ振り返ると針ノ木大雪渓針ノ木岳スバリ岳赤沢岳鳴沢岳新越山荘ぐるり辿ったコースが見えますしばらく歩くと今回のコース上で最後のピーク岩小屋沢岳富山県側は青空実に歩きやすい稜線どんどん歩く先の方に種池山荘雨に降られる事なく種池山荘にとうちゃこ〜ここから柏原新道を下ってゴールとなります稜線上が名残り惜しく降りたくないでも、早く降って温泉♨️も入りたいでは一気に降りましょうまだ、降りは苦手でしょうかさすがにこちらの道は、すれ違う人が多い百名山に通ずる道は違いますね下の方に、昨日の出発地点の扇沢駅が見えて来た扇沢1.7kそしてゴールすぐ脇の駐車場2日目は約3時間40分9時半に駐車場温泉♨️よって、うどん食べて、中央高速で🚗15時には東京についでに反省会いや〜台風予報の中、まったく雨に降られる事なく針ノ木大雪渓・針ノ木岳などの5ピークを巡り、高山植物もたくさんそして雷鳥の親子にも日の出・日の入りは残念だったけど、楽しい山🏔の時間を過ごすことが出来ましたあ〜😄😄😄またすぐ行きたい今週も先輩と企画しましたが☔️で秋までに、あと数回は行きたいな走れる気がまったくしない東京マラソンをエントリーしてしまったので会社帰りの時間を予約しましたう〜ん⁉️いろんな意味で走れるのかなぁ🤨❓まぁいいや今は山活が楽しい
10Aug
- 針ノ木岳縦走 ② 1日目
  針ノ木岳縦走 ① 1日目『針ノ木岳縦走 ① 1日目』針ノ木岳縦走記1日目のコース扇沢針ノ木雪渓針ノ木峠針ノ木岳スバリ岳赤沢岳鳴沢岳新越山荘1日目は4つの峰を越える縦走1人で縦走予定でしたが急遽、書道家先生が参戦…ameblo.jp続き10：45 スバリ岳から次の赤沢岳へ向かいますスバリ岳から赤沢岳は何気に遠い黒部湖が太陽☀️に照らされ、エメラルドグリーンにだが、だんだん台風の影響か雲が多い長野県側は完全にガスって雲の中3時くらいまでは降らないで欲しいな切れ落ちている所とかガスって見えない書道家先生も覗く腰が引けてるなかなか深い景色が無くなったので、高山植物を見ながらスタスタと縦走で見た高山植物たち🪴この中で初めて見た高山植物が１つありましたトウヤクリンドウ当薬竜胆今まで一度もお目にかかれず意外といっぱい(まだ蕾が多い)咲いてたなこれも日が当たらないと花が🌸開かないタイプのようだね竜胆に多いね初めて見れて満足そんなこんなで、赤沢岳への急登に差し掛かるなんか、ゼーハーが止まらない急登なので、後ろも気にして止まったりしてるのにそれでも、なんとか赤沢岳荷物下ろして休憩するも息切れ😮‍💨治らないそして座り込んだら、手足が急に痺れてやばいやばい慌てて、ウィーダーゼリーやら羊羹やらを詰め込んだ座っているのもキツイちょっと横になろうとするが、石だらけで痛いしそうこうしてるうちに嘔吐🤮🤮🤮うーむ高山病なのかハンガーノックなのかはたまた熱中症🥵なのか休んでも、息切れが治らないずっと100m全力疾走後みたい高山病なら、標高を下げるのが1番嘔吐して少し楽になって歩けるので、少しでも標高を下げようと思いすぐ出発ゆっくり、ゆっくり降る足の痺れは無くなったが、手の痺れと息切れは続くエスケープルートは無いので、とにかく新越山荘まで頑張ろうとゆっくり歩く赤沢岳から標高で150mくらい降ると、だんだん落ち着き始めた時間にして30分くらい水分補給&OS 1の顆粒or羊羹補給or標高下げるorゆっくり歩く何が良かったのかわからんけどとにかく呼吸が楽になって、指先の痺れもとれたハンガーノックと高山病の両方かなここからは鳴沢岳へ少し登り息切れしないように気をつけて登るもう、お疲れモードここからは降って新越山荘へだけど…鳴沢岳直下が意外にも難所ストックもしまって3点支持切れ落ちている所もあったり😅😅😅自分はウソのように治ったので、高山植物を愛でたり14時12分　新越山荘にゴール8時間40分もかかったよ着いたら、急に食欲がおにぎりとツマミ持参外のベンチで一番搾り500mlが800円也2本いっときましたこれで完全復活この日の新越山荘は計７人台風の影響でキャンセルが相次いだとか新越山荘でゆっくりすることが出来ましたもともと、針ノ木岳が百名山では無いので、このルートはマイナールートなのかなコース的には、大雪渓あり立山剱岳・黒部湖の絶景、ルートも面白い🤣🤣🤣でも百名山じゃないから人は少ないよね😁😁😁mimisukeさん推薦ルートでもあるmimisukeさんは日帰りだけど日帰り無理だわ〜興味ある方は是非17時晩飯20時消灯寝酒に、リュックに忍ばせてきた9%レモン🍋サワー飲まないと1日が終わらないこの日は、睡眠不足やエネルギー補給に気をつけず体調不良になってしまい初めての北アルプスと喜んでいた、書道家先生に心配をかけて申し訳ない反省しきりだったのですよ飲むまではビール1Ｌと9%500ml飲んだら忘れた結果okなので全て良し👌この教訓を次に生かして山🏔を楽しみましょう上手く締めたつもり(^-^)針ノ木岳縦走 ③ 2日目に続く
09Aug
- 針ノ木岳縦走 ① 1日目
  針ノ木岳縦走記1日目のコース扇沢針ノ木雪渓針ノ木峠針ノ木岳スバリ岳赤沢岳鳴沢岳新越山荘1日目は4つの峰を越える縦走1人で縦走予定でしたが急遽、書道家先生が参戦することに午前0時に起床して用意、4：30に扇沢に到着柏原新道の脇の駐車場に🚗を止める連休初日の土曜日でも4：30だから、まだ空いている扇沢駅まで歩いて行き、トイレ🚽いざ出発の前にメガネ👓からサングラス🕶に替えようと思ったらリュックに無い🚗に忘れた走って戻る往復1.7 Kでも無かった自宅に忘れたらしいしょうがないので、🚗用のサングラスを使用すぐに扇沢駅に戻って出発5：33スタートゴロゴロ石🪨渡渉梯子木の生い茂る道を1時間雪渓が見えた雪渓までもう少しグングン進んでいたら、道間違えたこんな所渡れねー対岸にみんな歩いている戻ってこの橋から対岸に渡るのねここから雪渓を登るので、チェーンアイゼンを装着ひんやり冷気が気持ちＥ雪渓もかなりのペースで飛ばしあっという間に雪渓区間終わりもう少し上がったところからは、雪渓を巻く道へ針ノ木岳もだいぶ近くになって来たここからは高山植物も増えてジグザグ地獄丁度3時間で針ノ木峠へ県境長野県側はガスって来た針ノ木小屋のご主人と高山植物について教えていただき先へ進みますあと300mくらい上がるのね奥に見えるは、蓮華岳イワヒバリくんもいっぱい飛んでくる針ノ木峠から約50分で針ノ木岳に到着富山県側はいい天気☀️🌤☀️いや〜　気持ちＥやっぱり北アだなぁ黒部湖が一望針ノ木岳でひと休みそう言えば、起きてから何も食べずパン🥖をかじるもあれぜんぜん入らない飛ばし過ぎて疲れちゃったのかなこの時は何も考えずに梅干しとミルク飴を口にして次のスバリ岳へGO結構足場悪いし景色は最高の縦走眼下には黒部湖スバリ岳へあと少しのところで雷鳥くん登場メスヒナを連れてお散歩中癒しのひととき雷鳥と別れて、スバリ岳2つ目のピークスバリ岳奥の剱岳もだいぶガスって来たテンション高く何も食べずに次の赤沢岳へGOだがしかし思いもしなかったことが…針ノ木岳縦走 ② へ続く
01Aug
- ホタカ登山
  ホタカと言っても、mimisukeさんやankoさんが行っている穂高岳ではありません武尊山百名山です急にマイナー感満載ですねあっグンマーをディスっているわけではございません！ハブリンチョーにあったので、また書道家先生と２人だけに…先生、最初の頃は次の日筋肉痛とか言っていたのに今はもうないらしい登りも『呼吸が楽』とか俺が遅いのかな先生の進化がとまりませんではグンマーの武尊山へ武尊神社⛩の登山口から入りますこのコースは上州武尊なる140Kのトレイルレースとコースがかなり被っていますロードや林道も少し？あります。今年は中止気になる大会ですが…最初の2Kは林道(普通車でも行けないことはないけど…自分の車ではヤダな)徐々に傾斜が富士山や白馬岳など涼しい所ばかり歩いていたので蒸し暑しかも前日の雨で登山道がドロドロどんどん進むと鎖場が足場は雨で滑りそうですまぁ鎖があるので、安心・安全・印旛練です先生も楽々こなして『鎖場楽し〜』って恐るべし書道家先生この後、鎖場が3つ4つ先生もスタスタ距離は短いけど、なかなか楽しい結局ストックしまわず横着はダメ🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️ガスで景色なし頂上付近は森林限界かなサブ2ならず2時間4分で頂上ガスって全く展望無し前回登った時は残念パン🥐とコーヒー飲んで下山ですテケト〜に行ったらあれこんなところ来てない道を間違えた登り返して、予定の道へ沖武尊から少しだけ稜線を進む花🌸は少しだけ咲いていました登ったり降りたりここの分岐からガッツリ降り結構足場悪いしかなり急です滑りそうで怖いこんな降りも上州武尊のコースです雨が降ったら難易度高いですいくつか越えます恐るべし上州武尊シューズ泥だらけでゴールやー参りましたブルーが今回の登山コースピンクが上州武尊140Kのコースこれは簡単に出ちゃダメなヤツだなぁこんなに、ぎゅーんと登って、ぎゅーんと降りる山🏔は久しぶり富士山が緩やかに感じること降りは登りより時間かかった無理もないけどリベンジするかしかし先生、短期間でスキルがかなり上がっているもう山で引っ張ってもらう日も近い少ない山友なので、先生また宜しくさあ❗️❗️❗️まだまだ走れないので、山活に勤しみます🏔
28Jul
- 白馬岳〜唐松岳縦走　2日目後編
  白馬岳〜唐松岳縦走　2日目後編2日目前編『白馬岳〜唐松岳縦走　2日目　前編』白馬岳〜唐松岳縦走、2日目は不帰ノ嶮を縦走して唐松岳、そして八方に降るコースいよいよ不帰ノ嶮朝4時半に起きて朝日を見に快晴今日も暑そうです朝食5時半ちゃっちゃ…ameblo.jp不帰2峰北峰を登り、ザックを下ろしてホッとひと息さて、ここからは楽な道不帰ノ嶮の道中で見た高山植物左上　クロユリ　初めて見た終わりかけ左下　チシマギキョウ　ウブ毛があるのが特徴右上　タカネヤハズハハコ　北岳以来です右下　シャクナゲ　ハクサンシャクナゲかなクロユリとタカネヤハズハハコが自分としては、レアキャラかな不帰２峰南峰付近では、チングルマも綿毛になっていたでは南峰へこーゆー稜線は結構好き不帰2峰南峰先に見えるのが不帰3峰うーん🤨縦走してるって感じ自分はもっぱら車🚗🚗🚗移動なのでピストンが多いのですが、やっぱり縦走は良いですね車で行って、良い縦走ルート知っている方、情報プリーズちなみにこの八方からバスで猿倉白馬岳唐松岳八方下山コースは車🚗で縦走にはピッタリではないでしょうか不帰ノ嶮と言っても3峰は気持ちのＥ稜線ですね不帰3峰かと思っていたら、唐松岳山頂だったあれ〜剱岳をバックに8時36分唐松岳山頂天狗山荘から2時間半充分に楽しみました唐松岳頂上山荘が見えますねどっしり五竜岳五竜岳は、八方唐松五竜唐松八方の日帰りで行きましたが、五竜鹿島槍の縦走したいなぁ〜唐松山頂でヘルメットを取って、いつものサンバイザースタイルへやっぱこれだね〜ヘルメットをしまって、ストックを出すここからは八方へ下山するのみ不帰ノ嶮またいつの日かガンガン降りでもこの時間は八方から登ってくる人がたくさんみんなこの絶景見たさに登るよね八方下山中に咲いていた花まぁこのへんは、よく見るオールスター軍団でしょうか下界に降りると暑い🥵🥵🥵10時18分2日間の山旅🏔終了最後はリフトとゴンドラを使ってゴール白馬八方バスターミナルまで歩いて駐車場に戻る白馬大雪渓を登り、白馬三山を周って絶景を堪能し、翌日は不帰ノ嶮の岩場で遊び、高山植物を愛でる久しぶりに北アルプスを堪能させて頂きましたやっぱり良いですね北アルプス最高です帰りの高速道路も渋滞も無く(関越出口の練馬は混んでた)16時半に帰宅走ると痛い膝も山歩きは大丈夫👌もう久しく走っていません今年の『真夏の夜の夢』は走れないので断念して、3連休はまた北アルプスに行こうと思います山小屋確保(^-^)山はいいなぁと思う１枚でした
26Jul
- 白馬岳〜唐松岳縦走　2日目　前編
  白馬岳〜唐松岳縦走、2日目は不帰ノ嶮を縦走して唐松岳、そして八方に降るコースいよいよ不帰ノ嶮朝4時半に起きて朝日を見に快晴今日も暑そうです朝食5時半ちゃっちゃと食べて6時に天狗山荘出発気持ちのＥ朝すぐに天狗の頭　2812本日の標高最高峰ここからの景色が最高過ぎる百名山いくつ見える槍・穂もバッチリ👍これから先は難所があるのでヘルメット🪖まずは天狗の大下り結構ガッツリ降ります景色は良いけど写真🤳撮ってる場合じゃない300mくらい一気に降ります写真が無いので拾い画像ややテクニカルな降りを降りて天狗の大下りの全貌次は不帰１峰にとりつきますここからいよいよ不帰ノ嶮の始まりです不帰１峰までは楽勝です剱岳もずっと見えてキレイ不帰１峰を降って、核心部へどーんとこの岩壁を登ります近寄ると矢印やマークがあり、それに従ってクライムオンルートはこんな感じちゃんと鎖もついていて安心・安全・印旛練です壁が垂直に感じるこんな所でスマホ📱落としたら取りに行けないでも写真🤳はバッチリ撮りますよ鎖があるので大丈夫👌梯子もあるこんな岩場にもチシマギキョウ癒される水平歩道要所には梯子や鎖があって雨も風もないので、楽しいジャングルジムといった所天候に恵まれた踏み外せばそして不帰２峰北峰核心部を登り切りました少しホッとした向こうに見えるのが不帰２峰南峰ここからは壁のような所はありません長くなってしまったので後編に続く
24Jul
- 白馬岳〜唐松岳縦走　1日目
  白馬岳〜唐松岳縦走‼️1日目は白馬三山縦走から天狗山荘へ朝5：05に白馬八方バスターミナル到着無料駐車場ギリギリ止められた6時の猿倉行きに乗ります950円也猿倉は大賑わい6：30 レッツらGOまだまだ白馬岳は遠い白馬大雪渓の入り口に着くもうすでに汗だく💦あれ雪少ないなぁ上段が今回下段が2018年に登った時(二週間早い)少し上がってチェーンアイゼン装着いざ大雪渓チェーンアイゼン問題無しガンガン登りますトータル50人くらいは抜いたかな1人にも抜かれなかった大雪渓は35分で登り詰めたでもすでにフラフラ朝から食べていないので、おにぎり大雪渓が終われば白馬岳まで半分は来たかなだんだん景色も良くなるだけど村営の山荘まで、なかなかの急登山荘で速攻コーラ美味い😋手前が白馬三山の杓子岳奥が白馬鑓よく見ると、まだまだ結構登るなぁ振り返ると白馬岳まずは白馬岳をやっつけるか上に見える白馬山荘でザックをデポ空荷は早いコーラ休憩入れて3：40くらい白馬岳山頂からの剱岳絶景ですね先は長いので次へ杓子岳へ続く縦走路が緩やかに連なる杓子岳まで気持ちのＥ稜線だが、麓は急登杓子岳は巻道があって『頂上やめようかなぁ〜』と何度も思った杓子岳登頂もう脚残ってないさすがにザックが重いヘルメット・ストック・アイゼン・水・食料・着替えで10Kgほど久しぶりなのでキツイキツイ前はフツーに背負ってたのにね天気(夕方に雨orカミナリ)が気になり、先を急ぎますゆるゆると白馬三山制覇山頂でクロアッサンそして天狗山荘へ白馬鑓もう少し雪渓を渡れば天狗山荘雪渓の周りの雪解けしたところからウルップ草(絶滅危惧種)白馬三山縦走の道には、たくさん咲き終わりのウルップ草がいっぱいあって絶滅危惧種とは思えない！この時期咲いているのは天狗山荘の近くだけ白馬三山の高山植物このコマクサは一株に花がいっぱい‼️アズマギクもたくさん見たな❗️シコタンソウは剱岳以来‼️天狗山荘に午後１時到着すぐビール🍺そして缶チューハイ飲みながら散歩1日目終了累積上昇は富士山馬返し〜剣ヶ峰山頂と同じくらいだったザックが重いからヘロヘロ🥴だったけど夕食2,700mの山小屋にしては良い食事食べた後に夕日白馬三山、満喫の1日目明日はいよいよ不帰ノ嶮2日目に続く
23Jul
- 白馬三山縦走
  白馬三山〜唐松縦走1日目大雪渓を直登白馬岳へ白馬三山の杓子岳と白馬鑓コーラも美味しい高山植物もいっぱい山小屋着いて生ビール🍺お散歩しながら詳細は後日😁😁😁明日はカエラズノケン
22Jul
- 百名山63座目！美ヶ原
  4連休初日😆😆😆明日からの白馬〜不帰ノ嶮縦走に備え今日は長野信濃大町のビジネスHで１泊なのでせっかくなので、美ヶ原へお散歩山🏔と言うより、台地牛🐄や馬🐴がのんびり美ヶ原の頂上　王ヶ頭その先の王ヶ鼻まで奥穂方面は見えたが…燕方面は雲の中　残念明日に備えて10Kお散歩して来ました明日の準備もokこれから、信濃大町のビジネスHへ向かいます早くシャワー浴びてビール🍺🍺🍺飲みたい今日もみんな燕や唐松のお山🏔登ってるみたい良い天気で良かった明日の白馬は夕方にカミナリ累積2400くらいだけど、早めに山小屋着かないとな🤔🤔🤔明日からの山活🏔を楽しみますワクワクが止まらない
12Jul
- 富士登山　馬返し〜山頂へ②
  富士登山　馬返し〜山頂へ①『富士登山　馬返し〜山頂へ①』富士登山　馬返し〜山頂へ自身の富士登山は5回目8：25 登頂開始RUN TUBERのすうとんさんウルトラ・バイク・トレイル・登山なんでも精通のmimisuke…ameblo.jp続き本八合目から久須志神社⛩までの山頂アタック12：35本八合目の富士山ホテル12：54 9合目鳥居⛩あともうちょっと🤏少し下に書道家先生も9合目の鳥井もみるみる小さくなってここの鳥居⛩をくぐれば久須志神社のゴールラストはもがきながらゴール13：10到着本八合目から35分かかったのでクリアならず所詮自分には無理かなぁ続いて書道家先生もゴール書道家先生は相変わらず平然と涼しい顔ハルミサさん余裕の逆撮りすうとんさんも終始初富士山を撮影して堪能している模様mimisukeさんも終始一定ペースを保ち、経験豊富で余裕すら感じる印旛無職三人組は揃って頭痛(高山病)taka-p顔色悪いし印旛練出張ぐったり印旛の空気と富士山の空気が合わなかったtaka-p達が上がってくるまで時間がありそうなので、山頂アタック隊を結成いざ剣ヶ峰の3776へお鉢を半周する時折強い風が…最後にガッツリ登って日本最高峰　富士山剣ヶ峰富士山の火口しっかり、また追ってファミTが3776の頂きを制覇日本一の景色を堪能して戻りますお鉢を周って吉田ルートの下山口でtaka-pさんとたいかなさん合流お二人も高山病に悩まされながらゴールmasaさんは高山病で本八合目で断念5人で一緒に下山自分はトイレ🚽がtaka-pはだんだん元気に昨日雨☔️予報だったのと開山して間もないので空いているこんなに空いている富士山は初めてみんな良い日に来れてラッキー下山途中でmasaさんも合流自分はトイレを我慢していたので、先に走って下山7合目のトイレで無事生還下山ジグザグ地獄も終わり五合目でハルミサさんとmimisukeさんに合流合流して座った途端に足攣りトイレ我慢で水分足りて無かったかアクエリアスとハルミサさんから貰った塩タブで難を乗り切る後続隊を待つ為、佐藤小屋へ移動お目当てはラーメン🍜塩分と水分補給そして全員合流あとはゆっくり降って馬返しまで印旛無職チームとは少し離れたけど馬返しから吉田ルート無事登山終了です少し遅くれてみんな無事生還お疲れ様でした登りデータ前回単独走今回は休憩時間が多いだけで歩いているペースは3時間半の時と同じくらいだと思いますなので、高山病(頭痛)になった印旛無職チームを除いて、みんなノンストップで行けば、3時間半くらい行けると思いますたぶん印旛無職チームも2回目はもっと速いと思います今回は、富士登山競走の試走ではなく、富士山登頂🏔なので楽しく登れました一緒に登った仲間に感謝ハルミサさんとtaka-pさんは次は市役所からでしょうかうん🤔浅間神社から登ってみたい気もするけど試走の際は誘ってくださいすうとんさん YouTube富士山登山～吉田ルートに挑戦～２０２１年７月１０日初めての富士山3,776ｍ　吉田ルートより登頂前日の雨予報が大きく外れ、この上ない登山日和に！貴重な経験を、大切な仲間と共に出来たことに感謝です。youtu.beまた追って
11Jul
- 富士登山　馬返し〜山頂へ①
  富士登山　馬返し〜山頂へ自身の富士登山は5回目8：25 登頂開始RUN TUBERのすうとんさんウルトラ・バイク・トレイル・登山なんでも精通のmimisukeさん奥武蔵の刺客ハルミサさん印旛無職三人組 taka-pさん・たいかなさん・masaさんウルトラに無類の強さを誇る書道家先生この◯態7人プラス自分で登頂開始自分は再来週に控えた白馬大雪渓で使用する為に購入した、シナノトレイルポールを試す軽くて良い感じです馬返しから5合目までは樹林帯の中を進みます5合目までは喋りながら和気藹々とこの2人は富士登山競走山頂権利あり山頂完走を目指す5合目までは難無く到着佐藤小屋の赤い鳥が気になる5合目以上は富士山保全協力金を1000円払います5合目でパン🥐休憩masaさんヘリウムガス投入あっ酸素😆😆😆masaさん休憩ごとにみんなを和ませてくれるここからは森林限界を超え視界良好6合目の砂礫のつづら折れには、みんな四苦八苦みんな苦戦中に1人すたすたとハルミサさん1人ロードを歩いてるみたいこの区間が1番嫌いですなんとか7合目雲と同じ高さになってきた仲間と登るのは楽しいいつもヘラヘラのtaka-pが青い顔してた足元が岩場になり登り安くなるここからが富士山のハイライト少しペースUPコーラ500円で購入相変わらず先生は平然と登る8合目に差し掛かる時には、だいぶ隊列が間伸びしたこの辺りから自分のペースを守って本八合目の富士山ホテルこの上が富士登山競走の関門になる所ここの関門をギリで超える人は、ここからゴールまで30分で行かないとダメ🙅‍♂️なるほど12時35分　ゴールを目指す30分で行けるかなぁ富士登山　馬返し〜山頂へ②へ続く
29Jun
- 不帰ノ嶮　準備②
  不帰ノ嶮の準備②早速来ました開封の儀テラカイガー7👌なかなか良い感じ岩場のグリップも良さそうアッパーの感じも良い早く試したいなぁ〜そしてヘルメットは剱岳・ジャンダルム・前穂高岳などに使ったエーデルリッド毎回帽子の上に被ってますこれ何気に畳めるのですなかなか面白い🤣ので買いました😁😁😁ぺツルを装備するとこんな感じ今回はヘルメット被る時間帯は明るいので大丈夫でしょう👌ヘッデンは持って行きますよそしてストックテラカイガー(トレイルシューズ)とストックは、どこかで試してみたいですね山に行ける日にちが無いかなぁ当日は夜中に出発して、朝5時半までに白馬バス停まで行くつもりでしたが前日も休みなのでのんびり行って、信濃大町のBHで前泊これで1日目のプランがだいぶ楽になりました前日はどこか散策とグルメ探そ〜と言う事で、準備も着々と進んでいます準備は進んでいるけど…膝の調子はどうも進まず今は大会もないので、山活🏔を楽しみます
26Jun
- 不帰ノ嶮　準備①
  不帰ノ嶮への準備まずはザックですが日帰りではなく山小屋1泊なので、それなりに荷物もあるので32Lのザックですね40なら小さいテント⛺️もいけますまぁ最近はテント持って山に上がろうなんて、これっぽっちも思わないけどこのモンベルのムーンライト1型凄く軽くて小さいのですよ話しがそれたが、不帰ノ嶮では使いませんもう32Lですらデカくて重い着替え・レイン・軽アイゼン・ヘルメット・ライト&充電器など、日帰り登山より荷物が多いからしょうがない今回はワンウェイルートなので、アタックザックで登頂という訳も行かない往復ルートや周回ルートなら、岩場の核心部は軽量のアタックザックを使うのだけどなぁ〜剱岳やジャンダルムはアタックザックを使って登頂しました。あとホントはこのくらい軽量装備で不帰ノ嶮に行きたいところあとシューズも3年履いてソールがやや削れてきたしまだまだぜんぜん行けるけど！去年暮れに買ったペガサストレイルも悪くないけどソールが厚くて柔らかいので、岩場イマイチトレイルシューズ自分にピッタリのトレランシューズを履いていますか? 走りをサポートしてくれる相棒を見つけたい！トレイル不整地をスムーズに走りたいけど、足があたる、シューズの中で足が滑る、爪があたる、痛みが段々と増してくる。トレイルランニングレースに出走するなら、なおさら安心できる一足があると心強いです。そんなシューズ探しのお役に立てれば嬉しいです(^^)・HOKA チャレンジャー https://amzn.to/2PHW...youtu.beガチオさんも言っているが、やはりTPOに合わせたシューズ選びは必要ペガサストレイル2は路面も走れるシューズで岩場はちょっとね前回の瑞牆山で感じましたロングトレイル向けでしょうね岩場のジャンダルムや不帰ノ嶮では不向きかなぁジャンダルム【断崖絶壁】ジャンダルムから奥穂高岳へ　【ノーカット】登山の記録用。魅力が少しでも伝わればと思い動画を作り始めました。【概要】2020年10月ジャンダルムから奥穂高への動画です。初めて訪れた北アルプス。経験者のおじさんと出会い、ジャンダルムへ。無事登頂も束の間、来た道を戻るまでは安心はできず…。浮かれ気分で歩けるほどの余裕はありません。復路も一歩一歩確認して進むこ...youtu.be映像で見ると怖いなぁジャンダルム動画は9%飲みながらずっと見ちゃうんだよねカエラズノケン【登山へ行きたくなる動画】#2　北アルプス不帰ノ嶮（カエラズノケン）３大キレットのひとつ、「不帰キレット」に行ってきました。最高の天気の中、疲れたけど楽しかったです。動画２本目ですが、ちょっとは進歩したかも。。。サムネはyou tubeが自動で生成したものが、ジャケットみたいな感じになったのでそのまま使いましたｗ#ドローン　＃不帰キレット　#大雪渓　#北アルプス　＃不帰ノ嶮　＃雷...youtu.be自分の行くルートと同じですね。映像が綺麗だなぁ確かに山に行きたくなるね！ドローン映像が良いと、前置き言い訳が長くなりましたが結局のところポチっとなやっぱり不帰ノ嶮では納得したものでなければねムカデじゃないのです。必要なのですちょっと試し履きしなきゃなぁまた追って
20Jun
- 早々に宝永山
  前回のブログ『富士山に登ろう！』に書いた宝永山に行きたくなったと書いたら無性に行きたくなるあと、よく見るYouTubeのガチオのランチャンネルでも動画を見て宝永山富士山の中腹にある標高2693mの宝永山をトレラン！御殿場口新五合目から幕岩、御殿庭、火口を通り山頂、大砂走り！360度カメラで撮影［Insta360 ONE X2］富士山トレーニングのスタート！高度順応させるために標高2693mの宝永山までトレイルランニング。ザックには防寒着と補給食をいれて登ります。気温は1000mを上がると6度下がります。山頂は雲の中で凍える寒さでした、、、帰りは大砂走りを駆け下ります(^^)●ルートデータ［Strava］https://www.stra...youtu.beそしてファミリーの大王様マスコットガールからそして、梅雨入りしたものの昼までは登山指数Aということで〜御殿場口ルート確認御殿場口双子山御殿庭宝永火口縁宝永第一火口宝永山宝永山馬の背大砂走り御殿場口GO久しぶりに歩きにくい砂地獄歩き始めから心拍上がる御殿庭は歩きやすそうだが…この辺りはなだらか歩きやすいが、まあまあの急登御殿庭は走れる区間だと思っていたが全然走れん日がさすと暑い🥵🥵🥵ここから宝永火口縁までも結構登るここからは宝永第一火口を降って登り返す宝永火口ここから273m登り返しまぁザレてて登り辛いこと『3歩進んで2歩下がる』水前寺清子ばりの牛歩全然進まん先生も苦戦中悪戦苦闘の末に宝永山山頂ガスって展望ナシ御殿場口から登り2時間22分ザレた登りにお疲れモードの先生少し休憩してから、メインイベント大砂走り馬の背を歩きここの分岐から大砂走りに入りますたまに青空もよし走るゾ〜うひゃースピード出るよ〜止まらない〜イヤ〜脚が攣ったわけじゃありません靴下🧦に小石が〜飛ばして標高差1000mを一気に降った宝永山から47分で御殿場口へトレラン系コースと思っていたらほぼ直登ガッツリ系で登らされた上り　2時間22分下り　47分トータル　3時間9分大砂走りは面白かった先生も大満足でお疲れ様でした。今日はトレイルシューズの古いものを選択ずっとアシックスのトレイルシューズでも浮気してペガサストレイル2買ったけどこれにトレイルゲイターを使用してあ〜ゴアテックスのトレイルシューズ欲しいなぁ〜業務連絡p氏は10日の富士山にはヴェイパーでお願いします10日の富士登頂楽しみ
11Jun
- 瑞牆山
  今月も毎度お馴染みの突然公休日全く予定が立たない前日昼に公休が決まる関係各所に連絡前日の昼に聞いて即答で『行く』と言う方は、やはり書道家先生だけでしたと言う訳で、先生に希望の山🏔を聞くと瑞牆・焼岳・雲取・至仏4つを所望今回は瑞牆山に決定いきなりスタートから瑞牆山朝7：15スタート山頂までのコースタイムは2時間50分らしい瑞牆山に登るのは8年ぶりかななんとなく覚えてる程度😅😅😅山頂からの景色だけは良く覚えている最初はゆるく登って行きますまぁデカイ岩🪨がゴロゴロしている所ですね少し登ると瑞牆山の全貌が見えてきます岩の山ですね22分で富士見平小屋こんなにすぐだったっけガンガン進みます中間地点では、炭治郎が切った岩🪨のような桃太郎岩見事にパッカーンとここから急登の始まりですとにかく岩だらけ必死に登っていると、たまにコース間違えてる書道家先生にディスられるのループ攻撃頂上付近にシャクナゲが咲いてる一週間後なら終わっているだろう大ヤスリ岩の真下ここから迂回するように登れば山頂だ最後の鎖場を上がれば抜けると大展望イェーイ1時間25分で到着山頂のパノラマ最高さっき下から見上げた大ヤスリ岩が真下瑞牆山を登ったことがある人はわかると思いますが、山頂は崖っぷちです恐る恐るのぞくまぢ怖い100mはきれ落ちてる感じ後ろは、金峰山🏔 御神体のゴジョウイワも見えますねビビりながらポーズ伯爵は絶対立てないと思う後ろは先月登った八ヶ岳誰もいない山頂で、おにぎりをいただく🍙🍙🍙先生も大満足でした梅雨入り前に登れて良かった1時間以上山頂で、ゆっくり景色を堪能しました帰りも同じコースを下山奇岩の山🏔瑞牆山でした頂上は最高に気持ちＥよ山はいいなぁと思う1枚でした業務連絡来月の7月10日(土)に馬返しから富士山に登りますすでに参加表明しておられる方もいます登りたい方は是非一緒に登りましょう
01Jun
- Let's 急登！
  先日登った杣添尾根は累積標高約1350日本三大急登に数えられる西黒尾根(谷川岳)は累積約1350どちらも4〜5kmくらいなのに西黒尾根は日本三大急登なぜ西黒尾根が日本三大急登なのかなぁ〜ちなみに日本三大急登だそうですブナ立尾根は登ったことがありません鷲羽・水晶を登る時のお楽しみ北アルプス三大急登ってのもブナ立尾根燕岳の合戦尾根剱岳の早月尾根合戦尾根のスイカ🍉は聞くけど登ったことありません剱岳の早月尾根は甲斐駒の黒戸尾根とよく比較されるよね早月vs黒戸このデータからは黒戸尾根の方が厳しそうですね両方とも日帰りしましたが、自分は早月尾根の方がキツかったなぁ〜その他にもデータが…赤丸の右から甲斐駒の黒戸尾根剱岳の早月尾根谷川岳の西黒尾根鹿島槍の赤岩尾根奥穂の重太郎新道この五つは登りました時期の問題があるからなんとも言えないけどどう考えても剱岳の早月尾根だなぁ早月尾根はTJARのコースで、車で向かう時、夜中1時にロード走っている人、数人見かけた真似して走っているのか、はたまた出場者が練習しているのかその時はなんでこんな所走っているのかわからなかった後からNHKの番組で知りましたあとは谷川岳の西黒尾根が一番楽に登れると思いますそして、次に登りたい空木岳のコースはこれもまた、ラスボス級では10Kはロングだなぁ〜片道サブ4くらい横岳の杣添尾根の倍だなおまけ俺の山の写真シリーズ第76弾日本1・2・3じゃなかった1枚富士山・北岳・間ノ岳の1・2・3かと思ったら間ノ岳は映らず…赤岳・横岳から1・2・3は無理だ間ノ岳は北岳の真後ろだな❗️甲斐駒からの1・2・3甲斐駒からの八ヶ岳瑞牆山からの八ヶ岳野辺山100Kからの八ヶ岳まだ雪❄️多いね山はいいなぁと思う1枚でした久しぶりだな❗️前回忘れた
28May
- ツクモグサを見に行こう！
  ツクモグサを見に行こう絶滅危惧種『6月のゆくえ』軒並みの延期と中止6月はどうなることやらと思っていましたが中止決定日光は予想していたけどねオクムは延期だと思ってたからダメージ大柴又に続いてオクム・日光と3連…ameblo.jp5月の終わりから咲き始める絶滅危惧種を探しに急遽金曜日の平日に公休が取れたので八ヶ岳の横岳へレッツらGOこれまた急遽、変態先生に聞く一応聞かないとあとで怖いから！E：『先生日曜日トレイルレースだけど、金曜日山🏔行く』先生：『なにそれ行く』やっぱりねサブ9.5先生は常識は通用しない！という訳で7：45には登山口に到着そまぞえおね登山口から出発約5kで1000mを一気に登ります🏔最初の遊歩道以外は、まあまあな急登ですね樹林帯は前日の雨☔️で、ぬかるんでいる所も1時間も進むと雪☃️がキックステップで進むネット情報で、軽アイゼンは要らないとあったので、車に置いてきたアホだなぁ〜牛歩のスピードで登り、見晴らし台へここで樹林帯を抜ける標高2600m赤岳カッコいい東京から真裏の富士山ここからハイマツ帯を進むあと少しで稜線稜線に出たアルプス側の景色は南アの鳳凰三山から、北岳・甲斐駒・仙丈・中央ア・御嶽・乗鞍・奥穂・槍・北ア・後立山連峰・鹿島槍・五竜・白馬・頸城山塊まで百名山オールスター南アや北アはまだまだ雪に閉ざされていますねそうそう、この近辺でのツクモグサ調査開始無いね氷柱だよ稜線を歩き回るも、まったく見当たらないポツポツとすれ違う人に、ツクモグサの情報を聞くも👂👂👂『蕾みを見た』『一輪だけ咲いてた』など有力な情報を得られずうーむ見つけないとブログに書けないさすがに絶滅危惧種と諦めかけた時あったキターーーーツクモグサ咲いていてくれてありがとう😊こんなカタマリで咲いてたや〜良かったこれで帰れる横岳　2829m山頂でおにぎり食べて下山今日は急遽のお誘いも、お付き合い頂きありがとう😊😊😊結構な鎖場もハシゴ🪜も難なく伯爵はたぶん無理だなぁ〜今年は百名山登りますよ〜書道家先生また宜しく〜
21May
- おまけ！俺の山〜
  以前におまけがあったのは知っている方は、だいぶ古くからこのブログを読んで頂いている超レアなお方題しておまけ俺の山の写真シリーズ第◯弾おーっ懐かしい❗️自分で書いていて懐かしい今日は仕事がヒマだったのでちょっと調べてみた第１弾目はこんな感じ題名が、おまけ・山の写真　だけ第２弾からは第２弾からは、俺の山の写真シリーズになっているでも鳥の順番が違うこれが続いておまけ1回目『さいたま国際応援行くよ〜』日曜日のさいたま国際マラソンにDNSなので応援行きます走ったことないので、沿道の応援がどれくらいいるのかわからない応援ポイントを考えてみた北浦和駅中心に、❶5…ameblo.jpの記事のおまけからの記事の約９ヶ月にわたり、おまけ連載第75弾まで続いたそして第２弾から、決め台詞これね〜『山はいいなぁと思う１枚でした』久しぶりに書いたよくも75弾まで続いたなぁ写真も200枚近く掲載しましたよよくあったなぁだからって別になんてことはないのだけれど今シーズンの夏から秋は、山🏔🏔🏔にいっぱい行かなくちゃ俺の山の写真シリーズ復活出来るように滞っている百名山も進めないとね〜62座から進まない次は空木岳かなぁいいね👍このデカイ駒石に登りたいねそうそう7月10日は富士山へ登りましょう馬返しから〜片道9Kですね〜3時間半くらいこの時は往復5時間　食事込みだったなみんなもっと速いのかなぁまぁ、ゆっくりで良いじゃない楽しく登りましょう御殿場口五合目からは休憩込みで往復6時間だった御殿場口の方が断然キツイよ〜富士山行かなくちゃすうとんさんが、先週の隅田川橋制覇RUNをYouTubeでup隅田川橋制覇RUN隅田川に架かる橋　制覇　RUN！隅田川に架かる橋を全て渡ってみました。アイデア次第で、楽しい企画ランは無限に出てくるものですね♫youtu.be秀逸ですね🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔おまけ山シリーズ化しないけどクイズどこの山(百名山)から撮影しているでしょうかわかるかなぁ意外にも簡単かもね
19Dec
- 極寒の武甲山
  今日は予てからのお約束武甲山トレイルへハルミサさんとひろりんさんの3人で登って走ってハルミサさんのアテンドで一の鳥居からスタート『登山者にお願い』ではなく、『熊さんにお願い』この看板を熊さん🐻に読んでもらわないと最初は武甲山へ走りませんが3人でガンガン登って行きます大杉の広場まで、約30分ここはまだ風が無いので暑い😆😆😆ここから先に登って行くと寒くなってきたペラいの羽織る約1時間で武甲山山頂景色は最高でした秩父の街が一望奥武蔵秩父ジャーニーのコースを上から景色は良いけど寒い🥶🥶🥶マイナス4°C止まっていると寒すぎるので、次の小持山へ寒くて手が動かん武甲山から小持山への斜面は風が強い結構な急登も寒い🥶🥶🥶のでガンガン登る😫😫😫途中見晴らしが良い所で両神山⛰がよく見えてカッコいい結構な断崖絶壁😁😁😁小持山ここから大持山⛰へこちらの斜面は風がなく穏やか走れるところは少しずつ走る大持山到着新調したペガサストレイル走れる下りは、突き上げ感も無く良い感じだが岩場やザレ場は、厚底ゆえ不向きな感じあくまで個人的な意見です長距離でも疲れなさそうで、ロングトレイルで使ってみたいですね妻坂峠へスカイツリーや筑波山も見えたここからは下り良い感じで走れました下りは飛ばして面白かったぐるっと回って3時間累積標高は1130でした極寒でしたが楽しかったですペガサストレイルの試し履きとして丁度良い感じで終わりましたハルミサさん・ひろりんさん、お付き合いありがとうございましたまたよろしくね山はいいなぁと思う1枚でした