第11回小江戸大江戸200K 完走記④
疲れ切ってますね
最終撮影ポイントの鳥越神社⛩を午前7時30分
撮影ポイントも全部撮り終えて、あとは赤羽エイドと秋ヶ瀬エイドに寄って蓮馨寺に帰るだけ
なんとなく完走が見えてきた感じ
信号に捕まりながらも、走ったり歩いたり
本郷通りはサッカーミュージアムがある先辺りまで登り
そこから少し行って東大赤門辺りまでも登り
たいした登りでは無いが160K過ぎての登りはこたえます
赤門前の私設エイドで水をもらう
エイドの方から『ここから41K
』と教えてもらう
』と教えてもらうあとフル１本
自分の中では『おっ❗️あとフル1本で終わり』と、割とポジティブに捉えられた
赤門を過ぎると、駒込の先で少し登りがあるくらいで、他は王子辺りまでずっと下り
下りはもったいないので走りますよう
下りはなるべく快調に走る
王子
赤羽エイドと淡々と進み
赤羽エイドと淡々と進み赤羽エイド少し手前で、コータローさんとポッキーさんに遭遇‼️
応援ありがとうございます😊
そのあとすぐ
ひろりんもお仲間と応援逆走RUN📣
元気玉のカフェイン錠剤を貰った
赤羽エイド175.1K
午前9時30分到着
関門時刻は230Kだったら午前9時50分
230Kだったら20分前
コーラを頂く
赤羽から31K
この時は、残り31Kを何時間かかるか想像出来ず
頭が働かない
結果的には、残り31Kを5時間8分かかった
平均ペース9分56って、歩きと同じ😭😭😭
赤羽エイドを出て走るも脚重い
高島平付近で、辛い波🌊第3波🌊
疲労感満載での第3波はこたえる
秋ヶ瀬では、伯爵やつっちーが応援しに待っているので、そこをとにかく目指して
前へ前へ
右大腿四頭筋も随分と疲れてポンコツになって来ている
左脚の爪も親指と小指はすでに逝っているだろう
左肩も上がらないくらい痛い
これは転んだところ。この時はぶつけているのをまだ知らない
秋ヶ瀬までは我慢と決めていたロキソニン錠を投入することに
少しでも走ってリズムを変えたい
ロキソニンを投入して30分くらいで
なんとなく走れるように
ロキソニンのおかげか波が変わった🌊🌊
波が変わった🌊🌊丁度、荒川土手に出て少し走れるようになった
小走り出来るようになり、水門に差し掛かると、かなりの雨☔️と風
うぉーさみ〜〜〜🥶🥶🥶
さみ〜〜〜🥶🥶🥶ペラいの１枚じぁダメだな〜
カッパ入れて無かった
秋ヶ瀬過ぎてバイパスにセブンイレブンが…
そこまで行ってカッパ買うしかないなぁ〜
なんて考えながら走ると、すぐに止んだ
そして少し行くと
煉獄さんの伯爵
やっと伯爵のところまで来た
この先が秋ヶ瀬エイド
伯爵と10分くらい話ししただけで、脚が固まる
伯爵に別れを告げて
秋ヶ瀬エイド192K
12時28分到着
230Kだったら12時30分が関門
ギリギリだね
秋ヶ瀬には、つっちーとトマソンさんが応援に来てくれていた
ありがとうございます😭😭😭
秋ヶ瀬エイドでコーラと素麺2杯を頂く
元気玉のカフェイン錠も投入
残り約15K
頑張ろ
ここからは時計と睨めっこ
ブログで書いた目標は
31時間20分
これはなんとかクリア出来そう
欲を出せば230Kの関門クリア出来れば
230Kの関門は
30時間50分
キロ10分を越えなければなんとか行けそう😁
バイパス通りの信号と川越市街地の信号がどのくらい引っかかるか
余裕をもってキロ7：30くらいで走りたいけど
もうそれが厳しい
とにかく30時間50分切りを目指す
バイパス通りに入って、川越まであと◯kmの看板が出てくると嬉しい
もう周りは歩いているランナーが多い
キロ8くらいしか出ないけど…
でもあっさり周りを抜ける
K'sデンキが見えた時は嬉しかった
川越市街地に入って、とにかく時計と睨めっこ
蓮馨寺に帰って来た
蓮馨寺ゴール
30時間38分
目標の30時間50分も切れて満足
もう全身痛いが、そんなことはどうでも良く
初の100マイル越え
いや〜疲れたな
来年は小江戸大江戸走らんゾー
すぐに風呂に入って戻り
ポキさんとキンゾーさんのゴールを待つ
キンゾーさんとポキさんのゴールを見届けて
〆はやっぱり
うぇ〜い
やっぱコレだね〜
3人で小江戸大江戸のウルトラ談義
反省会までが伯爵ファミリーのセットですね
食事で軽くですが！
第11回小江戸大江戸200K 完走記 おしまい
長々とお読みいただきありがとうございます
応援いただきありがとうございます
小江戸大江戸を終えてから、ポンコツゆえ1mmも走っていません
皆さん1日後・2日後からもうすでに走り始めていたり、翌週にフルやウルトラの大会に出ていたり
凄いなぁ〜
自分は自分なりに頑張って行こうと思います
真似したら１発でケガすると思うので…
次の目標は何かな