5/25 昨日の3goodthings！
1.子どものことでどうしたもんか、ということがあったが、子ども自身の伸びようとする力を再確認し、そうだった、信じて待つしかないのだとまた思い出させてもらった。何度も気づくが、何度も反省。
2.２日前のトレーニングのためか、朝身体がやや重くて痛い。お天気はいいがお散歩はお休み。迷った時は体の声に合わせる。
3.会いたいねーと言っていた友人と、サクッと約束して近々会えることに。
まだまだ体より頭のことが多い。会いたい人にはさっさと会わないとね✨他にもいるな、会いたい人。約束しよう。
＊「今日の私」を観察し、よかったこと、楽しかったこと、嬉しかった事を3つ書いていきます。
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こんにちは！
作業療法士の杉本美穂です。
最近頭がぐるぐるしているので、
サッサと体動かさなきゃ！
やらなきゃいけないことのボリュームで丁度いっぱいで、やりたい事の隙間がない時、
私は大抵ぐるぐるしています。
やれてないーーーーーーー
にもやもやしてるんでしょうね。
そしてそんな時に限って、
物を買ってる気がする！！！
購買行動って、今の時代特にポチっと
できるから、なんかやった感、満足感が一瞬得られるんでしょうね笑
まずいぞ、まずいぞ。
わたし、買い出したら危険⚠️⚠️⚠️😂
最近、携帯のデスクトップにto doリストを貼ったら、to doリストを見るのを忘れる私には、これすごい効果。
リスト見て、サクサク動こう。
「とにかくやる。考えるのはあと。」
最近ストーリーズをあげたら、お久しぶりの友達が連絡をくれて、いろいろまた嬉しい情報が。
とにかく動いてると、人がご縁の全てですもんね？
念じて動きます！
ではまた！