3/21 昨日の3goodthings！
1.昨日はトレーニング。細く長く続ける。猫トーク🐈も幸せ✨
2.今日はたまたま読んだマンガが素晴らしかった！
今大事にしたいと思っていることがまさに書かれていて、自分が思うことを誰かの言葉で聞ける喜び✨
3.夕食後に娘たちと散歩。次女は途中疲れておんぶになってしまった。お腹を使って歩く歩き方を教わったので、復習！
＊「今日の私」を観察して、よかったこと、楽しかったこと、嬉しかったことを3つ書いていきます。
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おはようございます！
杉本美穂です。
「全体を動かす。全体で見ていく」
何度も経験があったはずなのに、
分かっているつもりで、
いつもできる状態になっていなかったこと。
ようやく腹落ちしてきました。
知っているだけで、分かっていなかったのかもしれないなーと思う。
さぁ、分かればあとは何度も何度も繰り返して、
できるようになるだけ。
皆さんは、知ってるけどできていないこと、
分かっているつもりだけど、
できていないこと。
何かありますか？？
知る、分かる、できるようになる。
それはどの段階でしょうか？
まずは知るところからですね！
私も今日からまた、実験です！
ではまた！
杉本美穂