今日の東京は、またまたmf*


今夜お出かけだからそれまでに雨が上がると良いのですが、、、お願い



さて、だいぶ前のことなのですが・・・


代官山のEATALY で購入したスープ用ミックスビーンズまめ


これ、結構使えました☆


mn’s room

そら豆、えんどう豆、ひよこ豆、うずら豆、白いんげん豆、大麦、レンズ豆・・・e.t.c.

たくさんのお豆がスープ用にブレンドされています。

使い方が、8時間以上冷水で戻してから・・・ となっているのでちょっと時間がかかるのですが、、、

しかも、生命力のあるお豆さんたちなので、「アク」がすごくて、お水を替えても替えても白く濁る。。。

でも、このアクを無視して調理すると、ほんとにアクくさくてマズイ!のです(最初に失敗済み・・笑)



コツは、最初にお水が透明になるまで洗って、その後気づいた時に水を替える。



この方法でお豆を戻したら、美味しくいただけました☆


カレーや、スープがたくさんのお豆で豪華に、栄養価も高くなって♥akn♥♥akn♥です☆




ところで、このEATALY、ほんとに楽しい場所です音符

私は初めて行った時、一気にテンションが上がりましたUP★a


パン、チーズ、生ハム、ワイン、オリーブオイルなど、種類も豊富で、

店内で焼きたてのピザとワインを楽しんでいる人も結構いました。


私たちは食事を済ませていたので、その人たちを恨めしそうに?横目で見ながら・・・・


生ハム&グリッシーニ(←試食がメチャウマ☆だった)、ワイン、このお豆と、

夫が選んだ ドデカいクッキーbox を購入して帰りました笑

今度はピザとワインを楽しみに行きたいな~うっとり