6/3☆ご飯

朝

ジンジャーティー

りんご1/2

昼(15時～)

サラダ(キャベツ・レタス・レッドキャベツ・人参・ミニトマト)

彩り野菜のチャンプル

あさりしぐれおにぎり

夜

なし

お昼からの出勤のため

夜ご飯はなし☆

大好きなゴーヤが食べられて幸せ

半身浴してこよ