朝
ジンジャーティー
苺７個
昼
海老グラタンクリームコロッケ
十穀ごはん２杯
お味噌汁
間食
ペリエマンゴー
ブローニュの森(モンブラン)
ふわふわ豆腐のレアチーズケーキ
抹茶豆乳
夜
ひじきのサラダ
セロリ
茹でブロッコリー
豚野菜炒め
今日はお休みだったので
名古屋港ワイルドフラワーガーデンのブルーボネットへ行ってきました
キレイなお花をたくさん見ることができて
すっごく癒されました
おいしいものを食べて
とってもhappyな休日でした
今日はたくさん食べたので
ジムでたくさん燃焼してきます
