5/19☆ご飯 朝ジンジャーティーりんご1/2 昼サラダ(キャベツ・ブロッコリー・ミニトマト)筑前煮あさりしぐれおにぎり 夜ほうれん草のおひたし茹でそら豆豚トロ野菜炒め豚テキ(キャベツ添え) めちゃくちゃ久しぶりに豚テキを食べました おいしかったぁ 雨がどんどん強くなっていますが今日もジムへ行ってスッキリしてきますっ