5/19☆ご飯

朝

ジンジャーティー

りんご1/2

昼

サラダ(キャベツ・ブロッコリー・ミニトマト)

筑前煮

あさりしぐれおにぎり

夜

ほうれん草のおひたし

茹でそら豆

豚トロ野菜炒め

豚テキ(キャベツ添え)

めちゃくちゃ久しぶりに豚テキを食べました

おいしかったぁ

雨がどんどん強くなっていますが

今日もジムへ行ってスッキリしてきますっ