朝
ジンジャーティー
りんご1/2
昼
サラダ(キャベツ・ミニトマト)
ゴーヤと緑黄色野菜のチャンプル
梅おにぎり
夜
セロリスティック
茹でブロッコリー
茹でそら豆
タコときゅうりの酢の物
キムチ
豆腐のピリ辛肉味噌添え
ミネストローネ
２日連続☆大好きなゴーヤチャンプル～
夜ご飯の豆腐のピリ辛肉味噌添えも大好きなんです
久々に食べれて幸せ
おいしっっ
今日で禁酒12日目
お酒を飲むとどうしても暴食してしまって食べ過ぎてしまうので
最近、家では飲まないようにしてるんです
でも明日は解禁～
仕事の後、飲みに行ってきます
明日おいしくお酒を飲むために
今日は今からジムへ行ってスッキリしてきますっ
しかし今日は寒いですね