朝
ジンジャーティー
ピンクグレープフルーツ1/2
昼
卯の花ライス
夜
キムチ
ほうれん草のおひたし
ブロッコリー
しらす
ホタルイカ
鯛の塩焼き
豆腐ハンバーグ
今日もお休みです
今日はママと
イタリアンLunchをして
バラ園へ行く予定でした
けど…
ママとケンカしたため
今日の予定は全てなくなりました
私は頑固なので意地をはったままです
お昼ご飯の卯の花ライスおいしかったぁ
ライスにチーズをのせて、レタスをのせて、卯の花をのせただけの料理と言えないご飯だけど
おいしくいただきました
今日も今からジムへ行ってきま
す
す今日のジムmenuは
ヨガ１時間
筋トレ４０分
有酸素運動１時間
スッキリしてきますっ