朝
ジンジャーティー
りんご1/2
昼
しょうゆ玉子うどん
ソースヒレかつ丼
夜
しらす
なすの煮浸し
筑前煮
豚トロ野菜炒め
今日のお昼ご飯は外へランチに行きました
ハンバーグを食べたかったのですがお店に行ったらお休みでした
朝から頭ん中はハンバーグでいっぱいだったのになっ
なので急遽うどんになりました
うどんはもちろんおいしかったのですが
日替わりのソースヒレかつ丼がすっごくおいしかったぁ
ランチの時にすごく思ったことが
私は早食いすぎる
私以外の４人はほぼ同時に食べ終わって
私はみんなより15分も早く食べ終わりました
いつも早く食べ終わるし
みんなに言われるので自覚はしていますが
よく噛んでゆっくり食べなきゃなとつくづく思いました
今日は久しぶりのジム～
やっと工事が終わったんです
いい汗を流してきますっ