4/16☆ご飯 朝ジンジャーティーりんご1/2 昼サラダ(ブロッコリー・プチトマト・キャベツ・レタス)卯の花鶏五目おにぎり 夜ほうれん草のおひたしキムチホタルイカぶりの照り焼き豚トロ野菜炒め 今日は雨で残念なお天気でしたね お昼は大好きな卯の花を食べれて幸せでした 今日もスッキリしたいのでジム行ってきますっ