3/16☆ご飯

朝
ジンジャーティー
りんご

昼
サラダ
れんこんきんぴら
あさりしぐれおにぎり

夜
ほうれん草のおひたし
キムチ
カクテキ
かいわれのかつお和え
オクラベーコン天ぷら
味噌鯖
カジキ





今日も夕飯はモリモリ食べた




毎日モリモリ食べてるのに体重が減ってるっ



生理後っていうのが大きいと思うけど
それでもうれし～っ



やっぱり規則正しく３食を食べるって大切だね




明日はお休み




明日もHappyな１日が送れますように