今日は、自分しか見れない日記帳に書くより、ブログに書きたい気分。
毎朝、日記を書くのが習慣の私。
日記を書かないと、頭の中が整理出来ないのです
書くことで、やりたくないことにも向き合える気がするし、感情を言語化出来るのでオススメ。
私の課題は、自分の感情を上手くコントロールして、人に迷惑をかけず、自分の中で処理出来るようになること！
日記を書けば、これが出来るようになってくるのです
一旦、毎日「勉強、筋トレ、仕事、家事」を継続！
そして、朝は「洗濯、食器洗い」をする！
自炊は、仕事が休みの日に冷凍ストックする！
食費を月1万円に抑えるのが目標！(レシート取っておく)
あと、観葉植物がほしい！
以上が今日の日記。
やりたいことなどが明確になるので、言語化して書くことがとにかく大切だなと、しみじみ感じます
よし！今日も皆さん、頑張りましょう