栄養学を学び始めて、最近気づくことは
「結局はメンタルが安定しないと全てうまくいかないよね」ということ✨
というのも、栄養が偏っていると
体調不良を起こしやすく
そして、体調不良は免疫力低下で起こりやすく、
「免疫力は睡眠や運動で高められる。」と
思っている方は多いと思います。
(わたしもそうでした。。笑)
実は、免疫は栄養がベースに成り立っているので、
必要な栄養素がバランスよく取れていれば、
免疫力低下を防ぐことができます！
また、自律神経のバランスも整えてくれるので、
実に効果的なのです💓
私自身もメンタルが安定してきたので、
以前は些細なことでイライラしていましたが
私もメンタルが安定してきて、
さらに受け取り上手にもなりました💓
また、
・収入が倍に増えた。
・インスタも最近は投稿内容の見直し等含めて、
更新をお休みしていた期間がありましたが
お休み期間もフォロワーが
一気に30人ぐらい増えて、
またファンも増えたりと
今までは力づくて
無理に努力をしないと達成できなかったことが
自然と達成できております☺️☺️
正直、これらは引き寄せが
関係してるのでは？？
と思う方も居ると思いますが、
引き寄せの勉強は必要ない！！笑
というか、まずは栄養学を学んだ方が
いいと実感しています✨✨
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