※誤って消してしまった箇所があったので
あげ直しさせていただきます🙏
7月はじめに記事に書いた、父のダイエットについて。
👉https://ameblo.jp/mn-happiest26/entry-12609975261.html
7月下旬に人間ドッグに行き、結果が分かったのでご報告させて頂きます💡
(なお父の要望や個人情報保護の観点から、体型の写真掲載は伏せさせて頂きます。)
結果としては体重が2キロ減と目標体重には到達していませんが、
なにより一番驚きですごいと思ったのが、
血糖値が満腹時で140からひどい時は150とかなり高めであったのが、今回のダイエットで
約3週間実行して、20から30も下がっていたのが人間ドッグで判明したそうです💡
けれど、体重は目標まで後2キロ足りていないから、引き続きダイエットは継続するし、
父自身もやる気は高い✨
このダイエットは大変大人気なやり方であり、
短期で減量できるだけでなく、血圧や血糖値が下がったりと必ず何かしら結果が出るので
コロナ太りからダイエットをスタートさせるだけでなく、先週までの猛暑で夏バテになり
食欲ないけど太った方(実は夏の方が太りやすいんです💦)て方にぴったりです💡
このダイエットが気になる方は個別にお伝えするので、
コメントなりメッセージお待ちしています^ ^
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