こんにちは。
森本塾長、森本直樹です。
普段落ち着いて生活をしていると
とても気になることがある。
それは、
いちいち外の状況に反応し、
感情を揺さぶられている人が多いこと。
これは本人が思うより
相当のエネルギーを使っています。
エネルギーを使うということは、
それだけ疲れ、
ストレスが溜まるということです。
そして厄介なことに
本人が気がついてないケースが多い。
いちいち反応する。
いちいち評価する。
いちいち噂する。
習慣は恐ろしい、、、
この隠れた習慣、
気付きたいですよね？
捨て去りたいですよね？
どうすれば良いでしょうか？
良い習慣を習得すれば
いろんな意味で
ステップアップできると思います。
良い習慣とは？？
それは、、、
常に自分の
感情
発言
行動
をもう一度
思い返すこと。
これを習慣化すれば、
良い事も悪い事も
反省
する事ができます。
反省する事で、
自分の気持ち
自分の発言、
自分の行動が、
他人や自然に
どう影響したのかを
思い出し、
修正できるのです。
自分を反省する事をせず、
外の状況（他人、環境、他国）について、
ただ反応するだけの薄っぺらい人間になってしまいます。
そんな人は絶対にステップアップしません。
しようとも思いません。
しようと口では言っているけど、
上記の事ができないと、
絶対にステップアップできません。
現在、
この良い習慣ができている人も、
できてない人も、
ただひたすら習慣化するだけです。
ここに自分を見つめるための
深さが出てきます。
そして、
この習慣が人間育成に繋がります。
子育てにも役立てる事ができます。
しかし、
その場合は、
大人ができてないと
子供に怒られますよ。
「あんたができん事を、
なんで俺がやらにゃいけんのん？」（広島弁）
こんな感じで子供が離れていくんです。
なので、
他人や世間を見る前に、
まず自分自身を見つめる習慣を持ちましょう。
では、今日はここまでにしましょう。
森本直樹
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