カロリー→運動→またカロリー（笑）

暖かい土曜日ですが、花粉が凄いですね 花粉症には辛い時期です

おセンチになってしまった卒業式から一夜明けた昨日。卒業祝いに、お昼も夜も外食になってしまったので、それをなかったことに… と、気休めですが「ボールピラティス」へ

小さなゴムボールでインナーマッスルを鍛えます
今日はシッカリ筋肉痛
激しい動きはないのに、効果を感じます

外出を控えている今日は・・・

「ショコラのブールドネージュ」

「湯だね食パン」と久々に「クリームパン」
クリームパンを見て、娘のテンションが上がりました(o^^o) 喜んで貰えると作りがいがありますね

でも 少し疲れました～（笑）



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