TC療法1クール18 日目
残暑に戻ったな〜
私は外に出てないけど、旦那様は
あっついあっつい
と1日中言っておりました
本日も禿げ進行以外👩🦲の
副作用らしき症状は見受けられず、
いたって快適な1日でした。
さて、乳癌の闘病生活が始まったのですが、
人生折り返し地点に歳が到達した矢先、
まさかこの私が癌になるなんて・・
て、きっとみんなも思ってるよね
そもそも何が原因だったんだ
って考えた時、
いや絶対、ここ5年の急激な体重増加と、酒の量が増えた事❗️❗️心身共にストレスだらけの毎日に半ばヤケくそ生活で暴飲暴食を重ねた結果がこれ。まあ他にも理由があるのかもしれないが、
難しい事はよくわからないけど、
↑↑↑のような生活習慣も、きっと眠っていた癌細胞を起こしてしまったんじゃないかな？って勝手に思ってる
あ〜💦
食生活から見直さなきゃな〜って反省
再発、転移だけはしない事が、
80歳までの目標
この歳になっても、どーしても
好きなものだけに偏った食事←ここから終わってる。
意識の改善からやり直しだな
でも、5年かけてかなり太ったけど、
7月からすると、随分痩せた。でもまだ
標準までいかない
◎食べなくなったもの⬇️
アルコール
浴びる様に飲んでたのにまったく欲しない
乾き菓子
ポテチ、柿ピー、チータラ、チョコなど
まあ、お酒やめたら食べたくなくなった
ウィンナー、ハムなどの肉加工品
発癌性高いからね
◎積極的に食べてるもの⬇️
緑茶3杯 カテキン成分EGCGが癌抑制効果
アブラナ科野菜 小松菜、大根、ブロッコリなど
→イソチオシアネート成分が抗がん作用
大豆製品(納豆、豆腐、きな粉など)→イソブラボンでエ ストロゲンの働きを弱める
生姜、にんにく 抗酸化作用で活性酸素を取り除き、 免疫力アップ
果物 ビタミンC摂取
にんじんジュース
いわゆるゲルソン療法という治療の一つらしいけど、あまりその辺は意識してない。抗がん作用のベータカロチンとファイトケミカルが含まれているから。但し、有機栽培で搾汁方法がちゃんとしてるやつ。
単純だけど、少しずつ、
勉強しながらやっていこ
Pick Item
⬇️
【病歴】
2021.3 定期検診 右胸胸に4㍉の影
2021.5 右胸浸潤性小葉癌と告知
2021.6 右胸温存手術
センチネルリンパ生検
2021.8 TC療法(ドセタキセル＋シクロホスファミド)
3週毎×4回
2021.11 放射線治療
【術後病理結果】
腫瘍の大きさ 9㍉
核グレード 2
ki67値 31%
リンパ転移 無
ホルモン受容体(ER PgR HER2). 陰性
トリプルネガティブ
ステージ I