世の中には色々な資格や検定がありますが、、、
『ダイエット検定』なるものがあるって、、知らなかった。。。
年中ダイエットダイエットという言葉だけが先行している私としたことが。。（笑）
今年は来月の7月22日（日）が試験日のようです
HPをチェックしてみると、試験の内容はダイエッター生活には
欠かせない知識がいっぱいで勉強してみるのもいいかも？？と
少し思ってしまいました。。。
なーんだか、こんな試験や検定があるって聞くとトライしてみたく
なるんですよね。。ほほほ。
そうそう、カロリーの計算も問題になっていて、
あれだけカロリーカロリー（笑）と言っているにもかかわらず、
その算出法にはまーーったく興味を持っていなかった私。。反省です。。（^Θ^;)
その問題と答えが以下の通りです♪
問題＞＞
下記のメニューのカロリーを計算しなさい（計算式を全て書いて下さい）。
たんぱく質10ｇ、糖質15ｇ、脂質8ｇの調理パン
解答＞＞
食品の総カロリーは、蛋白質・炭水化物（糖質）・ 脂質の三大栄養素の含有量だけで計算できます。
すなわち、蛋白質と炭水化物のカロリーは 4kcal/g、脂質のカロリーは9kcal/g です。
それぞれの栄養素の含有量と、そのカロリーを掛けて合計します。
蛋白質(10g×4kcal）＋炭水化物（15g×4kcal)＋脂質（8g×9kcal）＝40＋60＋72＝172kcal
そっか。。それぞれの栄養素の含有量で計算できるんですね。。
めちゃくちゃ勉強になること間違いなし？？（笑）
受験するか否かは検討中？？でーす（^Θ^)Y
☆ダイエット検定HPはコチラ↓
http://diet-kyoukai.com/
『ダイエット検定』なるものがあるって、、知らなかった。。。
年中ダイエットダイエットという言葉だけが先行している私としたことが。。（笑）
今年は来月の7月22日（日）が試験日のようです
HPをチェックしてみると、試験の内容はダイエッター生活には
欠かせない知識がいっぱいで勉強してみるのもいいかも？？と
少し思ってしまいました。。。
なーんだか、こんな試験や検定があるって聞くとトライしてみたく
なるんですよね。。ほほほ。
そうそう、カロリーの計算も問題になっていて、
あれだけカロリーカロリー（笑）と言っているにもかかわらず、
その算出法にはまーーったく興味を持っていなかった私。。反省です。。（^Θ^;)
その問題と答えが以下の通りです♪
問題＞＞
下記のメニューのカロリーを計算しなさい（計算式を全て書いて下さい）。
たんぱく質10ｇ、糖質15ｇ、脂質8ｇの調理パン
解答＞＞
食品の総カロリーは、蛋白質・炭水化物（糖質）・ 脂質の三大栄養素の含有量だけで計算できます。
すなわち、蛋白質と炭水化物のカロリーは 4kcal/g、脂質のカロリーは9kcal/g です。
それぞれの栄養素の含有量と、そのカロリーを掛けて合計します。
蛋白質(10g×4kcal）＋炭水化物（15g×4kcal)＋脂質（8g×9kcal）＝40＋60＋72＝172kcal
そっか。。それぞれの栄養素の含有量で計算できるんですね。。
めちゃくちゃ勉強になること間違いなし？？（笑）
受験するか否かは検討中？？でーす（^Θ^)Y
☆ダイエット検定HPはコチラ↓
http://diet-kyoukai.com/