ブログネタ:睡眠何時間必要ですか?
参加中リアルにいつもは基本7時間睡眠。
大体11時30分くらいに寝て7時に起きる。
でも次の日が休みだったりすると
12時くらいまで好きなことして、それから風呂入って寝て、
大体次の日の朝の10時くらいに起きる。
って言っても中々起きられなくてね。
寝すぎちゃうのがいつも。
今の所寝坊はしたことないな
母親の性格が性格だからかね
大抵いつも起こしてくれるんよ
でも声でかいから迷惑だと思ったりするんだけど。
しかし新藤は目覚ましでは決して起きられないので
やはり怒声が一番効果的かと。
やっぱり睡眠時間は一定してた方がいいね
日ごとに寝る時間が違ったりすると
なんか次の日調子出ないし。
ダルイし。
ちゃんと睡眠はとりましょー