里芋と鶏胸肉のこってり焼き

1/6 ごはん、おみそ汁、サラダ、

里芋と鶏胸肉のこってり焼き、ゆで卵のおつまみ、

もやしと白菜のナムル。



里芋をたくさん頂いたので、でも煮物以外にしてみたくて、

小麦粉付けて揚げ焼き風にしました。

が、味付けしたしょうゆとみりんと酒と小麦粉が丸まり固まりコゲコゲに…