ブログネタ：体のために気を遣っていることは?
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体のために気を遣っていること。
貧血改善のためにサプリメントを飲んでいます。
体を冷やさないように気をつけてます。
特に冬は、腰回りを冷やさないようにしてます。
寝る時は、腹巻きしてます。
それと適度な運動。
でも、子どもをおんぶして、買い物袋を下げて
坂道を上るのは、適度じゃないかも・・・。
かなりキツイです。
大きくなって体重も増えたしね。
時々、息子と娘が２人とも抱っこ－って
言うけど、さすがにもう無理。
２０ｋｇと１８ｋｇだもんね。