fight do

お世話になってるイントラの方がfight doのレッスンもやってるので、今年初めて挑戦してみました！！

ボクシングのレッスン経験はあるものの、キツい🤣

バッチリ筋肉痛💪

これを話しながらレッスンするなんて！
イントラさん凄すぎ🥺

何回かやってると動きに慣れてきて普通のボクシングより楽しい✨

曲に合わせて動きが決まってる方が私はいいし、カロリー消費量も高いし👍💦

一週間以上やらないとまた筋肉痛になっちゃうから、ちょくちょくやらないと！

これで食事制限すれば痩せれるのになぁー😅