夜の双子育児の事を我が家では
夜勤と呼んでいます
我が家は寝室が3階で
キッチン、リビングが2階なので
ミルク作りや夜の階段の登り降りが
危ないので👼🫶👼を2階で寝かせています‼️
前までは彼と2人体制で
リビングにマットレス敷いて
夜勤をしてたんですが
親のの睡眠時間が
確保できない
双子がお風呂後少し長く寝てくれるようになった
とゆー2つの理由で
現在は4時間1人夜勤制にしています
19:00 お風呂⇨ミルク
（いつもは100ml飲んでますが、
お風呂後だけは120ml飲ませてます）
寝かしつけ
30分〜1時間かかります
21:00 親の夜ご飯
22:00〜2:00
どちらかが3階の寝室でねる
その間2階で1人夜勤
0:00 2人の授乳orミルク
2:00 〜3:00 次の夜勤の人に
何時に授乳したか、どんな様子だったかを申し送りw
03:00 授乳orミルク
3:00〜7:00 1人夜勤
5:00 授乳orミルク
7:00 起床
👼🫶👼はよるは日中のように
ぐずぐず寝ないみたいなのはなくなって
夜中は授乳やミルクが終われば
すっと寝てくれます‼️ありがたい!
ミルクの量もう少し増やしてもいいのかな…
そしたらもっと寝てくれるかな？
とか思ったりしますが…
5-6時間寝てくれるようになるまでは
4時間1人夜勤体制かなぁ
早く3階で4人で寝たいです
L2ママ🤱