ブログネタ：今、自分の生活の中で改善したいこと
参加中
食生活。
これに尽きるかも。
いや、別に他の部分が改善必要ないというわけではなく、
今、一番の問題は食生活なんです。
メタボさんで指導されちゃってるので、
とにかく本当は無駄なカロリー摂取をなくして、
無駄な脂肪を無くさねばならないわけですよ。
その割りに、おやつ食べちゃったり、
飲み会行っちゃったりしてるので、
全然改善が見られないわけです
運動も、気づいた時に少しでもやろうと思ってるけど、
これがなかなか・・・
というわけで、２０１２年は食生活の改善しないと