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グルーデコ®︎認定講師 M&treeのMikiです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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本日の健康オタクネタ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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我が家のダイエットマニアからの
おすすめはこちら!
ココカーディオ!
(cococardio)
ココア
+
ビーツジュース
+
ハイビスカスエキス
こちらのココア
アルカリ処理されていないので
ポリフェノールが多く含まれています!
ビーツ
ナトリウム、リン、マグネシウム、カリウム、鉄、カルシウムなどの栄養素が豊富。
別名、飲む輸血とも言われるほどです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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そしてハイビスカス
ビタミンCやクエン酸などの
栄養素が豊富に含まれています。
まとめると
質の高いポリフェノールと
美容と健康に良いビタミンC&クエン酸
血管を拡張や血液の流れも良くして
くれます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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調整ココアの代わりに
ココカーディオを試してみています![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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色はビーツのせいか
少し赤い?かな
お味は、、、
ハイビスカスエキスのせいか
少々酸味を感じます。
無糖のココアパウダーと
そんなには変わりません。
お砂糖やミルクを
入れて飲んだら
美味しくいただけそうです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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お菓子作りにも役立ちそう‼︎
いろいろと試してみたいと
思います![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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