レッスン後はストレッチで(^^)

おはようございます！

ブログをご訪問下さりありがとうございます。

今日も程良い筋肉痛の

グルーデコ®︎認定講師のM&treeです

みなさん、作品作りをしていて

足が痺れた〜

ということありませんか？

もしかして私だけかしら（笑）

長時間の作業って体に堪えますよね！

ハッと気がついたら

すごく前かがみになっていたりとか

横に傾いていたなどなど。

どうやら私は前傾タイプのようで

腿の付け根が締め付けられて

痺れがやってきているようです

レッスン後のストレッチ！

今後やっていきましょう〜

素敵な作品を作ったけど体はガチガチ

では後味がイマイチですもんね

簡単ストレッチでリフレッシュ〜

さてさて話は変わって、

アマゾンさんで注文していた

七つ道具が届きました〜〜

じゃん！！こちらです⇩

おー！コンパクト！

ヘラから歯医者さんで使われているような

鋭い物までセットされています

小道具がまだ揃っていなかったので

これはniceです。

またまた作品作りが

楽しくなっちゃいそうです

ブログをご訪問頂きありがとうございました‼︎

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