病み上がり | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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日々の出来事や自身の
健康のためしてること
配信してます
トラックドライバーから50代後半から福祉のダブルワーク
元氣の秘訣をおじさんが語ります

こんにちは


まさるです


先週から風邪でした

嗅覚も変

咳や鼻水ひどかった

昨日あたりから

体調もよくなりましたけど

今日まで

お仕事お休み


自宅では

できる範囲でストレッチ

したり軽い運動してました


今日は少しウォーキング

しに公園へいきました


今朝の三日月



沖縄のヒカンサクラの

さくらんぼも赤く染まる





花壇の花なんですけど

もみあげと口ひげの

似合う花だなぁ〜



ではでは~