雨でも走る | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

日々の出来事や自身の
健康のためしてること
配信してます
トラックドライバーから50代後半から福祉のダブルワーク
元氣の秘訣をおじさんが語ります

訪問ありがとう<(_ _)>

ございます


沖縄は今梅雨入り

 昨日の朝は

小降りだったので

いつもの市民パークに

傘さしながら

ウオーキング

ジョギングしてきた


なかなか雨で

運動できなかった

自宅で軽い

筋トレはしてたけど

今日は少し

太ももが筋肉痛(笑)


さすがに

人は少なかった


花々に癒さました