2023/12/31 | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

日々の出来事や自身の
健康のためしてること
配信してます
トラックドライバーから50代後半から福祉のダブルワーク
元氣の秘訣をおじさんが語ります


 

 



訪問ありがとうございます


今日は今年最後の

ジョギングとラジオ体操

してきました


朝6時頃のお月様

ゆっくり明るくなってきた



今年も健康で
過ごせたことに感謝
来年も健康一番で
過ごせるように
します。

言葉づかいも
気をつけます

趣味のギターや
三味線も上達することも
目標にします

毎日5分でも弾きます

読んでいただき
ありがとうございます