訪問ありがとう
いつもお世話になってる
整形外科から帰ってきました
いつもは腰痛でお世話になってるんですが
最近は左肩から腕にかけて
しびれがきたりするもんですから
気になりまして
日常の生活には支障はないし
そんなに痛いわけではありませんでした
ただ首も凝りやすくて
パソコン作業してる時に
いつのまにか
顎が上がってる状態になります
原因は首でしたね
医師が首のあたりを軽く
ねじったときに
しびれが来て
レントゲンを撮ることに
そしたら、首の軟骨も少しすり減ってるし
神経も出てて、それがしびれの原因だったようです
あるサイトで調べてみたら
あてはまることがありました
ここです→しびれ
ほんと50代にもなると
いろいろとガタがくるもんですね
私どちらかというと
健康オタクほどではないけど
運動や食事に気をつかうんですけどね
老化はしょうがないとしても
それを遅らせる努力は必要ですよね
前向きにがんばります
医師からのアドバイスとしては
あまり首を上にむけないようと
また、重いものをもたないようにと言われました
若いころはガテン系の仕事で
腰を痛めてからは
あまり重いものは持たないようにしてますけど
ただ長く座ると腰周りが強張る感じで
動き回ってるほうが楽です
運転の仕事のせいもあるでしょうね
自分の病気と向き合って生きていくしかないね