足腰の冷えを防止、私の方法

訪問ありがとうございます


感謝ヽ(´▽｀)/

出愛をお待ちしてました


きのうは腰が痛くてキツイかったです

運転の仕事なので乗り降りはとくにキツイ

鎮痛剤を飲んで過ごしました


これからは寒くなりますから
冷えにも注意してます

足腰の冷えは大敵ですからね

服の上から貼る使い捨てカイロを
腰の部分にあたるように下着に貼って冷えを防止してます

自宅でも靴下を履いて
足の甲の部分にも
貼る使い捨てカイロを貼ってます
特に寒い日は

私はこんな調子で
冷えを防止してるんですけど
あなたは
どんな方法で冷えを防止をしてますか？