あぶら不足、皮脂の役割 | とみさんのブログ 60代現役バリバリ健康おやじ戯言

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50代女性のお肌の悩みは、化粧水でたっぷり保湿したり、ヒアルロン酸、コラーゲン配合の美容液


などでケアしても以前ほど潤いを実感できないということ耳にします


年齢肌の潤いに重要なおのが肌の皮脂、あぶらです


皮脂には肌の水分を閉じ込める役割と紫外線や乾燥からまもるバリヤーの働きをします


皮脂量は30代をピークに減少します


50代ではどんなに肌に水分や美容液を補っても蒸発してしまう


乾燥状態に


これが年齢肌のシワ、たるみ、くすみ原因となります


そこで自宅できる、にがりで化粧水


作り方は簡単


水に、にがりを混ぜるだけ、水200ミリリットルに小さじ一杯のにがりを加え、容器を振るなどして


しっかり混ぜる


使う水は薬局などで売っている精製水やアルカリイオン水がベストですが、水道水でもオーケー


天然ミネラルが豊富なのでお肌がしっとり潤います


乾燥肌にいいです


肌荒れ予防機能


回復機能を高めます


いたんだ肌やニキビにも効果あり


たっぷりと使いましょう



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