(？)とりあ えず

今週から
食事を考えてみてる。

飲み物は牛乳か
飲むヨーグルトか水。
ジュースは外食の時だけ。

間食も野菜サラダ。
主食も野菜中心。

体重増加が一番怖いよね(泣)
ママもかなり太ったらしいもん。

55キロまでに抑えたいとこだね。