絶望的

　おはようございます

今日は公休日昨日から何しようかと悩んでました

　どうしても食べたかった味噌ラーメンを作って食べたのですが…

美味しかった❣️

　寝る前に体重を久しぶりに測ると…

　　ギャ〜

　　　　　　ウォーキング、ランニングやめてから5ｋｇ増

　　あかんこりゃダメだ🙅‍♀️

朝からハンドクラップまた再開❗️

　　朝ごはんは

具沢山味噌汁、バナナ🍌、ミニトマト🍅

家事終えたらウォーキング🚶‍♀️行こう。

　　しばらく頑張ろう

最近仕事疲れて自分に甘かった

　　ストレス解消もかねて仕事の日は夜にウォーキング🚶‍♀️ランニング🏃‍♀️行きます。