おはようございます
徳島市、今朝はヒンヤリ空気です
運動不足すぎて身体が重い日々、流石にそろそろランニング🏃♀️ウォーキング🚶♀️を始めないとヤバヤバです
さてさて今日のお弁当🍱です
ハンバーグ
チクワの磯辺揚げ
ウィンナー
アスパラのふわふわ卵とじ
とりもも肉の照り焼き
梅入りゆかりご飯
以上です
食べる事大好き❤なので、運動しなきゃダメダメ
呑むのも好きだから昨夜はコレ
マジ何を減らすべきか
参ったなぁ
