ごんぬずわ〜〜  
    寒過ぎません
 コタツだけで踏ん張ってましたが、今朝からエアコン暖房つけちゃいました
    そして、ストーブも押入れから引っ張り出して来ました

  息子が帰ってきたら灯油を買いに行ってきます
ストーブの上にやかん最高
  しかし、灯油値上がりして最低

まあ、寒さも暑さも耐えれませんね

風邪ひいちゃったら大変だし。
   すでに息子は風邪ひいて鼻水🤧に苦しんでますが

その息子の今日のお弁当🍱
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半熟ゆで卵🥚
肉団子と人参🥕椎茸の煮物
竹輪のアオサ海苔の磯辺揚げ
赤ウィンナー
照り焼きハンバーグ
鶏の唐揚げ🐓

そして、昨日の検査の結果は、思った以上に良好で、手術の傷も綺麗になり、内蔵脂肪が私あったんですが、嘘みたいな減っていたみたいで、先生に「劇的に変わったのですが、何かなさいましたか?」と言われました
    「毎日ランニング🏃ウォーキング🚶‍♀️、アルコールもほとんど飲まなくなりました」と言うと、「かなり痩せましたね〜?」って先生にお褒めいただき、ちょっと調子に乗ってます
    まあ、全身の痛みはまだまだありまして、辛い日もありますが、上手に病気と向き合っていきます
   皆さんも風邪ひかずかな頑張ってくださいね