ごんぬずわ〜〜
肉団子と人参🥕椎茸の煮物
竹輪のアオサ海苔の磯辺揚げ
赤ウィンナー
照り焼きハンバーグ
鶏の唐揚げ🐓

寒過ぎません

コタツだけで踏ん張ってましたが、今朝からエアコン暖房つけちゃいました

そして、ストーブも押入れから引っ張り出して来ました

息子が帰ってきたら灯油を買いに行ってきます

ストーブの上にやかん
最高


しかし、灯油値上がりして最低

まあ、寒さも暑さも耐えれませんね

風邪ひいちゃったら大変だし。
すでに息子は風邪ひいて鼻水🤧に苦しんでますが






そして、昨日の検査の結果は、思った以上に良好で、手術の傷も綺麗になり、
内蔵脂肪が私あったんですが、嘘みたいな減っていたみたいで、先生に「劇的に変わったのですが、何かなさいましたか?」と言われました


「毎日ランニング🏃ウォーキング🚶♀️、アルコールもほとんど飲まなくなりました」と言うと、「かなり痩せましたね〜?」って先生にお褒めいただき、ちょっと調子に乗ってます

まあ、全身の痛みはまだまだありまして、辛い日もありますが、上手に病気と向き合っていきます

皆さんも風邪ひかずかな頑張ってくださいね
