朝一の診察日

    おはようございます
     わたくし、朝いち９時から循環器内科の診察日でして、早くも終わり帰って参りました

先生に、「痩せましたね〜〜私も患者さんに運動しなさいと指導する癖に自分は出来てない‼️見習わないと」と言われ

     ちょっとドヤ顔してたかもしれません

  でもくれぐれも無理はしたらダメだと釘をさされましたけどね

しかし、朝から☔️で、傘さしての通院は憂鬱です。
  まあウォーキングと思えば良いか


今日は娘休みなんで息子だけお弁当🍱です
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午後からは娘のラパンちゃん🚗のオイル交換について行かねばいけません
   久しぶりのとのデートに喜ぶなのだ

しかし、湿度高くて身体ベトベトします

ボディシートでサラサラに
   シトラスシャワーの香りでスッキリ

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