美味しく低カロリー

   おはようございます

             本日は息子が休み

娘っちの🍱のみ

肉シュウマイ

スナップえんどう

赤ウィンナー

卵焼き

ほうれん草と豚もも肉の炒め物

筍とウズラ卵の煮物

海苔巻き唐揚げ

昨日の夕食

新玉ねぎとピクルスを沢山入れてタルタルソースを作り、鳥の胸肉で揚げないチキン南蛮を

    子供達にも好評でカロリーも抑えめで美味しくいただきました

       酸味も食欲湧きます

金の胡麻も母が作ったもので、沢山入れました。

   母が作ったものは安心安全です。

母さん父さん、いつもありがとう