更年期なわたしが学んだこと

こんにちは、アワーグラスの園元です。

一昨年、AEAJの
アロマテラピーインストラクターを受験した際に
いろんなことを勉強し覚えました。

その多くが
自分自身の身体にまつわる事柄だったので
興味もあり
なかなか楽しかったと思います。

自律神経なんかはとくにおもしろいです。

交感神経の作用は、
闘争、狩猟、事故に対するとき短時間で
全身の機能を活性化すろというもの
異化作用の場合に働きます！

神経伝達物質はカテコールアミン。

　　

交感神経が優位にはたらく場合
血圧
心拍
気道拡張
瞳孔拡大
甲状腺分泌
汗腺分泌
でも末梢神経は収縮し
唾液消化液は抑制

一方　　　副交感神経は・・・
消耗した体にエネルギー充電、意識の上ではオヤスミ中
（同化作用）

各器官、はたらきは交感神経の反対！
副交感神経から分泌される化学物質は
アセチルコリン

カテコールアミンは「あみん」
岡村孝子は興奮する一方
アセチルコリンの「コリン星」のゆうこりんは居眠り・・
とかこじつけて覚えてました。

また、Ｔ細胞、Ｓ細胞、ＮＫ細胞は必須！
これもスクールにたまたまいらっしゃった
「田中先生」と「柴田先生」と「永島先生」で物語をつくって
覚えていました。

「更年期・・・子供の独立に老親の介護、
仕事への限界感、
社会的、心理的ストレスが要因なのよねー。」
など
いちいちうなづきながら。

人にはなかなか聞けないことや
知らないまま過ぎてきたこと、まなびました。

たとえば
「排卵、月経が完全にストップした時点を
閉経といいますが、
月経の正常周期が変化し始める時期を
含めて前後１０年を更年期という」とか
「女性の平均閉経年齢は５０．５歳であり、
４３歳未満の閉経を早発閉経、
５５歳以降は遅発閉経という」とか。

あと
更年期障害の症状には
のぼせ、ほてり、発汗、口の渇き、喉のつかえ、肩こり、
食欲不振、吐き気、便秘、下痢、腹痛、頭痛、めまい、
耳鳴り、物忘れ、不眠、不安、疲労感、動機、息切れ、
乾燥、かゆみ、膣炎、性交障害・・などなど様々。

自分の不快症状が
「これこれ。だからなんだ～～」と
ひとつひとつにナットクしたりです。

そして、かならず出題されるというのが
「排卵された卵子がどこを経由して
卵管采から卵管に取り込まれるか」
っていう問題です。

Ａ　答え：「腹腔内」

不思議ですね～。

お勉強中のかた、どうぞがんばってくださいね！

そして
勉強して肩こりでお疲れになって
机に向かって足がむくんだら
どうぞロミロミしにいらしてください。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も良い日でありますように。

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